घर पृथ्वी पर सबसे सुरक्षित जगह है। दरअसल, वे नियमित रूप से अपने अपार्टमेंट की सफाई करते हैं।
वास्तव में, यहां तक कि सबसे साफ अपार्टमेंट में ऐसी चीजें हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करती हैं।
नहीं, ये दवाइयाँ और अन्य रसायन नहीं हैं, ये साधारण वस्तुएँ हैं जिनका उपयोग हम प्रतिदिन करते हैं।
नीचे 10 खतरनाक चीजें दी गई हैं जो घर में सभी के पास हैं।
10. पुराने स्नीकर्स
ज्यादातर लोग यह नहीं सोचते कि स्नीकर्स में जीवनकाल भी होता है। उन्हें तब तक पहना जाता है जब तक वे अलग नहीं हो जाते। यदि आप दौड़ना पसंद करते हैं, तो याद रखें कि उन्हें हर 300 - 450 किलोमीटर पर बदलना चाहिए।
शायद जूते बहुत अच्छे दिखेंगे। इस मामले में, आपको एक विकल्प बनाने की आवश्यकता होगी। तय करें कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - बचत या आपके पैरों का स्वास्थ्य।
तथ्य यह है कि घिसने वाले जूते अपने कुशन गुणों को खो देते हैं। एक सरल तरीका है जो आपको यह जांचने में मदद करेगा कि क्या यह नई जोड़ी के जूते खरीदने का समय है या आप पुराने के साथ क्या कर सकते हैं।
अपने अंगूठे के साथ एकमात्र के मध्य भाग को दबाएं। यदि यह धक्का देता है और सिलवटों को दिखाई देता है, तो स्नीकर्स अभी भी सही क्रम में हैं।
यदि नहीं, तो इसका मतलब है कि एकमात्र झटका के लिए क्षतिपूर्ति नहीं करता है और पैरों पर एक मजबूत भार देता है, चोट का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे स्नीकर्स से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।
9. पुराने प्लास्टिक के कंटेनर
प्रत्येक रसोई में आप प्लास्टिक के कंटेनर पा सकते हैं। कोई उनमें भोजन संग्रहीत करता है, कोई काम करने के लिए दोपहर का भोजन करता है।
यह कहना नहीं है कि वे शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित हैं। हालांकि, यह सब प्लास्टिक की संरचना पर निर्भर करता है। ज्यादातर लोग लेबलिंग पर ध्यान नहीं देते हैं।
उदाहरण के लिए, ऐसे कंटेनर हैं जिनमें भोजन को गर्म नहीं किया जा सकता है। गर्मी के प्रभाव के तहत, हानिकारक पदार्थ उनसे मुक्त हो जाएंगे। बिस्फेनॉल-ए और फोथलेट, छद्म हार्मोन हैं और किसी व्यक्ति की हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल सकते हैं।
कैंसर होने का खतरा है। ग्लास या सिरेमिक कंटेनरों को वरीयता दें। यदि यह आपके लिए बहुत महंगा है, तो समय-समय पर प्लास्टिक के कंटेनरों को बदलें और लेबल को पढ़ना न भूलें।
8. जीवाणुरोधी साबुन
निर्माता वादा करते हैं कि जीवाणुरोधी साबुन त्वचा पर एक विशेष फिल्म बनाता है जो बैक्टीरिया से त्वचा की रक्षा करता है।
वास्तव में, तरल जीवाणुरोधी साबुन में ट्राईक्लोसन होता है, और थोक में ट्राईक्लोकार्बन होता है। ये एंटीसेप्टिक्स वास्तव में बैक्टीरिया की मौत का कारण बनते हैं, और न केवल हानिकारक होते हैं। वे उन लोगों को नष्ट कर देते हैं जिनके साथ त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य किए जाते हैं। यह फफूंद की चपेट में आ जाता है।
इसके अलावा, प्रतिरक्षा जीवाणुरोधी साबुन, हार्मोनल विकारों से ग्रस्त है, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
प्रतिदिन जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, इसे असाधारण मामलों में उपयोग करें।
7. पुराने मसाले
यदि आपने रसोई में लंबे समय तक ऑडिट नहीं किया है, तो यह करने का समय है।
मालकिन शायद ही कभी मसाले के शेल्फ जीवन को देखते हैं, और अगर उन्हें कांच के जार में डाला जाता है, तो इसे बिल्कुल भी पहचानना संभव नहीं है।
अगली बार जब आप मसाले खरीदते हैं, तो समाप्ति तिथि लिखना सुनिश्चित करें। यहां तक कि अगर वे पकवान को खराब नहीं करते हैं, तो यह बेस्वाद और गैर-सुगंधित हो जाएगा। पुराने मसाले किसी काम के नहीं होंगे।
इसके अलावा, कई कहानियां हैं जब एक्सपायर्ड मसालों को खाने की बीमारी का कारण बना। फिर, हम मसाला के बारे में बात कर रहे हैं, न कि प्राकृतिक मसाले।
यह संभावना नहीं है कि आपको पुरानी लौंग या ऋषि के साथ जहर दिया जा सकता है। मसाले और सीज़निंग की कीमत इतनी अधिक नहीं है, इसलिए अनुमान लगाने की तुलना में ताज़ा खरीदना आसान है, जिससे पेट में दर्द होता है।
6. एयर फ्रेशनर
हाल ही में, एयर फ्रेशनर अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। ये केवल स्प्रे के डिब्बे नहीं हैं, उनके पास विचित्र आकार हैं और इंटीरियर की एक अद्भुत सजावट बन सकते हैं।
विज्ञापनों पर विश्वास करने और एयर फ्रेशनर्स के साथ बहुत दूर ले जाने की आवश्यकता नहीं है। वे phthalic एसिड एस्टर होते हैं। यह पदार्थ अजन्मे बच्चे की प्रजनन क्षमताओं और विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
यदि आप बच्चों की योजना नहीं बनाते हैं, तब भी फ्रेशनर्स के उपयोग को सीमित करें। वे सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
यूएसए में किए गए अध्ययनों के अनुसार, जो लोग लगातार एयर फ्रेशनर का उपयोग करते हैं, वे कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
5. आहार कार्बोनेटेड पेय
हाल ही में, अधिक से अधिक लोग उचित पोषण के आदी हैं। वे अपने आंकड़े की निगरानी करते हैं, लेकिन हर कोई प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकता है।
एक उत्कृष्ट तरीका है - आहार कार्बोनेटेड पेय। निर्माता वादा करते हैं कि उनके पास चीनी नहीं है, और वे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं।
दुर्भाग्य से, मामला यह नहीं है। उनके पास वास्तव में चीनी नहीं है, लेकिन चीनी के विकल्प हैं। यदि आप इन पेय पदार्थों को अक्सर पीते हैं, तो आपके मधुमेह बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।
इसके अलावा, वे आंकड़े के लिए भी उपयोगी नहीं हैं। आंकड़ों के अनुसार, जो लोग आहार सोडा पीते हैं, उन्हें अधिक वजन होने की समस्या है, उन लोगों की तुलना में अधिक बार जो उन्हें मना करने में सक्षम हैं।
4. पुराने सौंदर्य प्रसाधन
यह लंबे समय से ज्ञात है कि पुराने सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को अपूरणीय नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन महिलाएं इसका उपयोग करना जारी रखती हैं। ऐसा लगता है कि सौंदर्य प्रसाधन खराब नहीं जा सकते हैं। इनमें सबसे खतरनाक है काजल और लिप ग्लॉस।
ब्रश पर माइक्रोब्स और बैक्टीरिया मिलते हैं, और फिर इसे स्प्रे कैन में वापस रखा जाता है। यह हानिकारक पदार्थों के प्रजनन के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है।
हर तीन महीने में कम से कम एक बार काजल और लिप ग्लॉस बदलने की कोशिश करें। पाउडर और छाया को लगभग एक वर्ष तक संग्रहीत किया जा सकता है, केवल उनकी स्वच्छता बनाए रखने के लिए आवश्यक है, अक्सर स्पंज और ब्रश बदलते हैं। किसी भी मामले में, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की समाप्ति तिथि होती है।
अगर आप जलन और एलर्जी से छुटकारा नहीं पाना चाहते हैं तो किसी भी हालत में एक्सपायर्ड फंड का इस्तेमाल न करें।
3. पुराना सनस्क्रीन
पुराना सनस्क्रीन प्रभावी नहीं है, यह अपने कार्य नहीं करता है। इसमें विशेष रसायन होते हैं जो त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाते हैं।
धीरे-धीरे वे ढह जाते हैं। यदि सनब्लॉक को ठीक से संग्रहीत नहीं किया जाता है, तो यह अपने सुरक्षात्मक गुणों को भी खो देता है। इसे कार में न छोड़ें और इसे गर्म होने से रोकें।
2. संपर्क लेंस भंडारण के लिए कंटेनर
संपर्क लेंस के लिए एक कंटेनर के साथ, बहुत सरल नहीं है क्योंकि यह लग सकता है। इसकी स्वच्छता की निगरानी करना सुनिश्चित करें।
हाथों से बैक्टीरिया लेंस पर गिरते हैं, फिर उनके लिए और कंटेनर में समाधान में। इसलिए, विशेषज्ञ इसे महीने में एक बार बदलने की सलाह देते हैं।
यदि आप नए लेंस खरीदते हैं, तो कंटेनर के बारे में मत भूलना, इसे भी बदलना चाहिए। एक पुराने कंटेनर में नए लेंस न लगाएं।
यदि आप इन सभी सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं, तो नेत्र रोग होने का खतरा है। लाली, दर्द, धुंधली दृष्टि बहुत सुखद संवेदनाएं नहीं हैं।
1. प्लास्टिक काटने वाले बोर्ड
एक मिथक है कि प्लास्टिक बोर्ड लकड़ी की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं। वैज्ञानिकों ने अध्ययन की एक श्रृंखला आयोजित की, जिसके दौरान उन्हें पता चला कि यह सच नहीं था। यह अभी भी लोगों को लगता है कि प्लास्टिक सुरक्षित है।
चाकू से प्लास्टिक बोर्ड पर, खरोंच दिखाई देते हैं जिसमें रोगाणुओं की शुरुआत होती है। डिटर्जेंट और गर्म पानी यहाँ मदद नहीं करेगा।
इसके अलावा, एक खरोंच प्लास्टिक बोर्ड सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं दिखता है, यह निश्चित रूप से आपके रसोई घर में नहीं होता है। अपने आप को एक अच्छा लकड़ी का बोर्ड खरीदें। उचित देखभाल के साथ, वह एक दर्जन से अधिक वर्षों तक आपकी सेवा करेगी।