कैसे निर्धारित करें कि कौन सा व्यक्ति सबसे मजबूत है? यह अंत करने के लिए, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर विभिन्न चैंपियनशिप हैं। इस तरह की प्रतियोगिता रूसी संघ के क्षेत्र में भी आयोजित की जाती है, जहां बड़ी संख्या में प्रतिभागी इकट्ठा होते हैं। लोग पड़ोसी देशों सहित देश के लगभग सभी कोनों से यहां आते हैं।
एथलीटों की ताकत का मुख्य संकेतक डेडलिफ्ट है - यह वह भार है जिसे एक व्यक्ति जमीन से उठा पाता है। आइए रूस में सबसे शक्तिशाली लोगों - हमारे आधुनिक नायकों की सूची से परिचित हों।
10. ओलेग लिवित्स - 375 किलो
यह कई विषयों में खेल का एक सम्मानित गुरु है:
- ट्राइथलॉन;
- बेंच प्रेस Fpr;
- बेंच प्रेस डब्ल्यूपीसी;
- डब्ल्यूपीसी के अनुसार डेडलिफ्ट।
भी ओलेग Livshits पावरलिफ्टर्स यूनियन के मानक के अनुसार अंतरराष्ट्रीय वर्ग के खेल के मास्टर की मानद उपाधि है। डेडलिफ्ट के अनुशासन में, उन्होंने 6 बार की राशि में विश्व रिकॉर्ड बनाया।
और यह सब बचपन में शुरू हुआ, जब बारह साल की उम्र में एक युवा ओलेग ने यार्ड में क्षैतिज पट्टी पर घर पुश-अप और ट्रेन शुरू किया। 14 साल की उम्र में उन्होंने रग्बी में महारत हासिल करना शुरू कर दिया, और प्रशिक्षण के बाद वे शक्ति अभ्यास में लगे रहे। साथ ही बॉक्सिंग क्लासेस में भाग लिया।
9. व्लादिमीर कालिनिचेंको - 377.5 किलोग्राम
बार-बार शक्ति चरम प्रतियोगिताओं में जीता जाता है, रूसी ट्रायथलॉन के योग में रिकॉर्ड स्थापित करता है। पावरलिफ्टिंग के खेल के मास्टर का टिनडेड शीर्षक भी पहनता है।
खेल व्लादिमीर कालिनिचेंको उन्होंने कई साथियों की तरह फुटबॉल के बाद से स्कूल में शामिल होना शुरू किया। जूडो और एथलेटिक्स वर्गों का पालन किया। उन्होंने हाथ से हाथ से मुकाबला करने और सैम्बो के लिए सीसीएम मानक के अनुसार परीक्षण भी पास किए।
आगे की सेना की सेवा और इज़राइल में काम करने के बावजूद, कालिनिचेंको ने खेल गतिविधियों को बंद नहीं किया। हालांकि, उनके पास कोई पेशेवर प्रदर्शन नहीं था।
8. एलेक्सी सेरेब्रीकोव - 380 किलो
पावरलिफ्टिंग प्रशंसक इस नाम से परिचित हैं। बचपन से, एलेक्स को खेलों में दिलचस्पी थी, और 13 साल की उम्र में शक्ति क्षेत्र में आ गया और शरीर सौष्ठव में महारत हासिल करने लगा। 5 वर्षों के बाद (जो कि बहुमत की उम्र में), अलेक्सी ने इस शक्ति खेल में दूसरा स्थान प्राप्त किया। हालांकि, जल्द ही शरीर सौष्ठव को दूसरे क्षेत्र के पक्ष में छोड़ दिया जाना था।
खाते पर एलेक्सी सेरेब्रीकोवा कई मानद पुरस्कार। उनमें से, यह 2001 में आयोजित पावरलिफ्टिंग में चैंपियन और रूसी कप के विजेता के "शीर्षक" पर ध्यान देने योग्य है। उसी वर्ष वह स्क्वाट में चैंपियन थे। और वर्तमान में, सेरेब्रीकोव मजबूत प्रतियोगिताओं में व्यस्त हैं, जिन्होंने उन्हें पावरलिफ्टिंग के साथ बदल दिया।
7. किरिल सरयचेव - 380 किलो
वह बिना पोशाक के बेंच प्रेस में पूर्ण विश्व चैंपियन हैं। अकेले दिखना किरिल सरयचेव एक स्थायी छाप बनाता है। 160 किलो से अधिक वजन के साथ उनकी ऊंचाई 197 सेमी है। और पावरलिफ्टिंग के कुछ प्रतिनिधियों के विपरीत, सिरिल वसा में तैरने वाले मोटे आदमी की तरह नहीं है। उसके पास एक तना हुआ आकार है और यहां तक कि एक टी-शर्ट क्यूब्स के साथ पेट की विशेषता राहत को छिपा नहीं सकता है।
इतना समय पहले नहीं, इस एथलीट ने 335 किलो के अंकित मूल्य के साथ एक बेंच प्रेस स्थापित किया।
6. अलेक्जेंडर क्लाइशेव - 385 किलो
पावरलिफ्टिंग में मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स के सम्मानित खिताब के विजेता। दो बार क्रमशः 2004 और 2005 में युवा प्रतियोगिताओं में इस रूप में चैंपियन का खिताब जीता। और 2006 में यूरोप के चैंपियन बने। उन्होंने अंतरराष्ट्रीय स्तर के चल रहे टूर्नामेंट में भाग लिया, जहां उन्होंने बार-बार जीत हासिल की।
2008, 2009 और 2011 की प्रतियोगिताओं के परिणामों के अनुसार, वह रूस में सबसे मजबूत आदमी बन गया - एक असली रूसी नायक। इसके अलावा उनके शस्त्रागार में शक्ति के कई रिकॉर्ड चरम पर हैं।
खेलकूद गतिविधियां एलेक्जेंड्रा क्लेयुशेवा पाँचवीं कक्षा में स्कूल में रहते हुए शुरू किया। प्रारंभ में, ये जूडो वर्ग थे। उनके पिता एक भारोत्तोलक थे और शायद इसी वजह से 12 साल की उम्र में पावरलिफ्टिंग की मूल बातें सीखने लगे।
5. एंड्री बिल्लाएव - 395 किलो
एक और रूसी नायक और कई अभिलेखों के धारक, न केवल रूसी संघ में आयोजित प्रतियोगिताओं के परिणामों के अनुसार, बल्कि यूरोप और दुनिया के अन्य देशों से भी। टाइटन कप के प्रतिभागियों को दिए जाने वाले पुरस्कारों (2009, 2001) के शस्त्रागार में दो कांस्य प्रतिमाएं हैं। कई बार आंद्रेई को विभिन्न मानकों में यूरोप, रूस और विश्व के चैंपियन के खिताब से नवाजा गया:
- आईपीएफ
- FPR।
- जीपीए
- आईपीएल
- WRP
उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय स्तर के टूर्नामेंट में भाग लेकर जीत भी हासिल की।
खेलकूद दूर किया आंद्रेई बिल्लाएव 14 साल की उम्र में, एक स्थानीय जिम में भाग लेने। 1999 में, क्षेत्रीय पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिताएं हुईं, जहां बेलीएव ने परिणामों के अनुसार 6 वां स्थान प्राप्त किया:
- स्क्वाट - 140 किलो;
- बेंच प्रेस - 130 किलो;
- डेडलिफ्ट- 170 किलो।
प्रतियोगिता ने आंद्रेई से अपील की, जिसने उनके भविष्य के भाग्य को निर्धारित किया।
4. व्लादिमीर बोंडारेंको - 400 किलो
यह सिर्फ एक व्यक्ति नहीं है, जो रूस में सबसे मजबूत लोगों की सूची में सही रूप से शामिल किया जा सकता है - यह वैश्विक स्तर पर एक सच्ची किंवदंती है। व्लादिमीर बोंडारेंको यह रूसी स्वर्ण पॉवरलिफ्टिंग टीम का हिस्सा है। और इस टीम को ठोस अवधि के दौरान एक भी हार का सामना नहीं करना पड़ा - लगातार 8 वर्षों तक, इसने प्रतियोगिताओं में केवल जीत हासिल की।
यहां तक कि पावरलिफ्टिंग के विदेशी प्रतिनिधियों के लिए, बोंडारेंको नाम बहुत कुछ कहता है! लेकिन व्लादिमीर को 2007 में इस खेल को छोड़ने के लिए मजबूर किया गया था। उन्होंने एक संतुलित निर्णय लिया और इस कदम ने उन्हें परेशान नहीं किया, क्योंकि कई उपलब्धियां हैं।
3. एंड्री मालनचीव
कई बार उन्हें RF पॉवरलिफ्टिंग के चैंपियन के खिताब से नवाजा गया। एंड्रे रूस के सम्मानित मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स के मानद खेल शीर्षक के धारक हैं। उन्होंने कई अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की। पांच बार टाइटन कप का पुरस्कार जीता। खाते पर आंद्रेई मलानचीव 30 से अधिक सामान्य पुरस्कार - दुनिया, यूरोपीय, रूसी।
पावरलिफ्टिंग में अपनी शुरुआत से पहले, आंद्रेई विभिन्न खेल क्षेत्रों में अन्य गतिविधियों में लगे हुए थे:
- लड़ाई;
- मुक्केबाजी;
- साइकिल चलाना।
पावर ट्रायथलॉन ने 16 साल की उम्र में भविष्य के मास्टर को बंदी बना लिया। उनके पहले कोच आंद्रेई चूप्रिन थे, जिन्होंने मालनविक के लिए एक शक्तिशाली शक्ति आधार की नींव रखी। इसके बाद, यह प्रभावशाली परिणामों में बदल गया।
2. कॉन्स्टेंटिन पॉज़िदेव - 404 किलो
यह दुनिया का पूर्ण रिकॉर्ड धारक है, साथ ही 110 किलोग्राम से अधिक नहीं भार वर्ग में रूस, यूरोप के समय सीमा के मानकों। कॉन्स्टेंटिन पॉज़िदेव अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार खेल के मास्टर का सम्मानित खिताब उन्होंने 2003 में इसे वापस प्राप्त किया। उन्होंने विश्व चैम्पियनशिप आईपीएफ पावरलिफ्टिंग खिताब भी जीता।
पहली बार, कॉन्स्टेंटिन ने 2000 में किशोरी के रूप में पावरलिफ्टिंग में संलग्न होना शुरू किया। इसके बाद, इस पाठ से उनकी खेल गतिविधियों में अच्छे परिणाम आए। 2 साल (2012 से 2014 तक) पॉज़िदेव 10 से अधिक रिकॉर्ड स्थापित करने में सक्षम था।
1. मिखाइल कोकलियाव - 417.5 किलोग्राम
वह योग्य रूप से एक मान्यता प्राप्त भारोत्तोलक और बॉडी बिल्डर माना जाता है। लगभग 8 बार, मिखाइल 105 किलोग्राम से अधिक वजन वाले वर्ग में प्रतियोगिताओं में रूस का चैंपियन बन गया। डिसिप्लिन डेडलिफ्ट (417.5 किलोग्राम) में उनका व्यक्तिगत रिकॉर्ड अब तक कोई उन्हें हरा नहीं सका है। ऐसा ज्वलंत प्रदर्शन मिखाइल कोकलियाव वास्तविक इच्छा शक्ति के लिए धन्यवाद प्राप्त कर सकता है।
वेटलिफ्टिंग में रुचि भविष्य में बॉडी बिल्डर में दिखाई दी जब वह 14 साल की थी। 1992 में, 57 किलोग्राम वजन के साथ, उनकी ऊंचाई 170 सेमी थी। इस तरह के डेटा के साथ, उन्होंने पहली बार जिम में प्रवेश किया और उस समय से न केवल घरेलू, बल्कि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पावर स्पोर्ट्स के शीर्ष पर अपनी चढ़ाई शुरू की।
+। एल्ब्रस निगमाटुलिन
मिखाइल कोकलियाव योग्य रूप से रूसी संघ के सबसे शक्तिशाली लोगों की रैंकिंग में पहला स्थान प्राप्त करता है और एक पूंजी पत्र के साथ हमारे समय का एक वास्तविक रूसी नायक है! लेकिन यह इस सूची में एक और उम्मीदवार को जोड़ने के लायक है जिनके पास कई उपलब्धियां हैं, हालांकि गुरुत्वाकर्षण बल द्वारा नहीं, लेकिन अन्य विषयों में।
उन्हें विभिन्न आयोजनों में भाग लेने के लिए जाना जाता है। लेकिन उनकी मजबूत उपलब्धि को 19 साल की उम्र में पॉवरलिफ्टिंग में रूसी संघ के खेल के मास्टर का खिताब प्राप्त करने के लिए माना जा सकता है। अन्य फलदायक परिणाम भी उल्लेखनीय हैं:
- 2001 में, मजबूत लोगों का ऑल-रूसी टूर्नामेंट आयोजित किया गया था, जहां निगमाटुलिन ने प्रथम स्थान प्राप्त किया।
- 2005 - स्ट्रॉन्गमैन प्रतियोगिता का परिणाम इसके लिए बदल गया एल्ब्रस निगमाटुलिन उप-विश्व चैंपियन की रैंक।
- 2006 - ट्रैक्टर पूल में बहुत अधिक उपलब्धि लाया, जहां 32 वर्षीय एथलीट ने एक रिकॉर्ड स्थापित किया। निचला रेखा मॉस्को नदी के साथ 10 मीटर की दूरी तक 186 टन के जहाज को खींचने के लिए थी।
- 2009 में, स्थितियां और भी कठिन हो गईं और अब 760 मीटर वजन वाले 20 मीटर के फ्लोटिंग स्ट्रक्चर को टो करना आवश्यक हो गया।
और यह उनकी सभी व्यक्तिगत जीत नहीं है, और उनमें से कुछ गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल थे। प्रतियोगिताओं और टूर्नामेंटों में उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी के अलावा, एल्ब्रस निगमाटुलिन कोच की स्थिति के साथ-साथ एक खेल आयोजक भी हैं।
उनके "कमांड" ने कई एथलीटों को एक शुरुआत दी, जिसमें दिमित्री कोंन्टेसेव, मिखाइल कोकलियाव, एलेक्सी सेरेब्रीकोव जैसे नाम शामिल हैं। और केवल इसके लिए निगमाटुलिन इस रेटिंग में होना चाहिए।