रूसी, या seborrhea, खोपड़ी में एक भड़काऊ प्रक्रिया के रूप में आगे बढ़ना, वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के उल्लंघन की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप सीबम की रिहाई बढ़ जाती है या कम हो जाती है। कभी-कभी, सेबोर्रहिया के साथ, वसामय स्राव की रासायनिक संरचना भी बदल जाती है।
आमतौर पर, इस घटना का कारण कई उत्तेजक कारकों की उपस्थिति है। और अगर समय पर पहचान करना, और जितना संभव हो उतना शरीर पर उनके प्रभाव को बाहर करना है, तो महंगे दीर्घकालिक उपचार के उपयोग के बिना रूसी के बारे में भूलना काफी संभव है।
डैंड्रफ के 10 मुख्य कारण प्रस्तुत करना।
10. देखभाल उत्पादों का दुरुपयोग
कभी-कभी seborrhea बालों और खोपड़ी देखभाल उत्पादों (शैम्पू, बाम, कंडीशनर, आदि) के अनपढ़ चयन के कारण दिखाई देता है।
जिन लोगों को रूसी का खतरा होता है, उन्हें खोपड़ी के प्रकार से मेल खाने के लिए अपने बालों को धोने के लिए बहुत सावधानी से चुनने की आवश्यकता होती है।
यहां तक कि अगर आप एक प्रसिद्ध ब्रांड पर भरोसा करते हुए एक महंगा रूसी शैम्पू खरीदते हैं, तो भी आपको यकीन नहीं हो सकता है कि इसके उपयोग का प्रभाव पूरी तरह से आप पर निर्भर करेगा, क्योंकि इस तरह के उपकरण को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। याद रखें, जो एक चीज दूसरे को नुकसान पहुंचा सकती है।
Seborrhea के लिए एक उच्च-गुणवत्ता वाला उपाय निम्नलिखित समस्याओं को हल करना चाहिए: कवक का प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए जो रूसी का कारण बनता है, भड़काऊ प्रक्रिया और खोपड़ी की खुजली को बुझाने के लिए, और सीबम के उत्पादन को सामान्य करने के लिए भी।
9. बार-बार रंगाई और गर्म बाल स्टाइल करना
अमोनिया के साथ आक्रामक रंगों के साथ बाल रंगना और गर्म हेअर ड्रायर के साथ नियमित रूप से स्टाइल करना खोपड़ी को सूखा बनाता है, जो निश्चित रूप से, इसके सुरक्षात्मक कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, यदि आप रूसी की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो इस तरह के जोड़तोड़ से थोड़ी देर के लिए मना कर दें।
8. निवास स्थान की अशांत पारिस्थितिकी
दुर्भाग्य से, हम में से कई पर्यावरण के अनुकूल वातावरण में नहीं रहते हैं। निकास धुएं, शहर की धूल, कालिख - ये सभी कारक न केवल बाल और खोपड़ी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि पूरे जीव के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं।
इसलिए, प्रदूषित वातावरण में रहने वाले व्यक्ति, अन्य लक्षणों के बीच, एक दिन रूसी की उपस्थिति को नोटिस कर सकते हैं।
7. सिर की उपेक्षा
बहुत से लोग जानते हैं कि खोपड़ी को "साँस लेने" की ज़रूरत है, इसलिए बहुत तंग टोपी पहनने से बालों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
हालांकि, अगर कोई व्यक्ति विशेष रूप से ठंड के मौसम में, सिर के बाल को पूरी तरह से उपेक्षित करता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की स्थिति और खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
6. हार्मोनल विकार
अंतःस्रावी तंत्र एक या दूसरे तरीके से मानव शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। हार्मोन सीबम के उत्पादन में एक निर्णायक भूमिका निभाते हैं, जिनमें से उपस्थिति रूसी की घटना के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
खोपड़ी की सतह पर इन वसा की उपस्थिति एक पूरी तरह से सामान्य स्थिति है। इसके अलावा, सीबम बालों और खोपड़ी में नमी बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
हालांकि, किसी व्यक्ति की कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं की उपस्थिति में, सीबम का उत्पादन रूसी पैदा कर सकता है।
कभी-कभी seborrhea हार्मोनल कूदने की अवधि के दौरान होता है, उदाहरण के लिए, किशोरावस्था के दौरान, जब त्वचा की ग्रंथियां सामान्य से काफी अधिक मात्रा में वसा का उत्पादन करती हैं।
इसके अलावा, महिलाओं में रूसी का कारण पुरुष हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि हो सकती है। इसके अलावा, हार्मोन थेरेपी के परिणामस्वरूप, रजोनिवृत्ति के दौरान या मौखिक गर्भ निरोधकों के परिणामस्वरूप एक समान समस्या हो सकती है।
5. कमजोर प्रतिरक्षा
आंकड़ों के अनुसार, एचआईवी संक्रमित रोगियों में 36% और एड्स वाले 80% लोगों में रूसी पंजीकृत है, जबकि एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, सेबोरिया की घटना 8% से अधिक नहीं है।
सेबोरहेरा और कम प्रतिरक्षा की उपस्थिति के बीच एक सीधा संबंध न केवल इम्यूनोडेफिशिएंसी के ऐसे गंभीर मामलों में देखा जा सकता है, बल्कि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के मौसमी महामारी के दौरान भी हो सकता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षात्मक क्षमता को कम करता है।
4. त्वचा और पाचन तंत्र के रोग
जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत की पुरानी विकृति की उपस्थिति रूसी की उपस्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है।
विशेष रूप से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, आंतों के डिस्बिओसिस, एंजाइमों के बिगड़ा हुआ उत्पादन और अन्य लोगों की सूजन संबंधी बीमारियों का तेज हो जाना, सेबोर्रहिया के विकास को गति दे सकता है।
साधारण डैंड्रफ के तहत अक्सर अधिक गंभीर त्वचा रोग होते हैं। उदाहरण के लिए, सोरायसिस या एटोपिक जिल्द की सूजन जैसी बीमारियां।
लक्षणों की समानता के कारण, किसी व्यक्ति को गलती से निदान किया जा सकता है और समय पर पर्याप्त चिकित्सा प्राप्त नहीं की जा सकती है, क्योंकि ऐसे मामलों में, उपचार सामान्य seborrhea की तुलना में अलग तरह से आवश्यक है।
3. एलर्जी
विभिन्न प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति के लिए एक पूर्वाभास भी seborrhea के विकास में एक उत्तेजक कारक है।
यदि खोपड़ी पर एक दाने होता है, तो वसामय ग्रंथियों के स्राव का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप खोपड़ी और रूसी की अत्यधिक सूखापन होती है। इस मामले में, बीमारी की मुख्य चिकित्सा का उद्देश्य एलर्जी की अभिव्यक्तियों को रोकना होना चाहिए।
2. शारीरिक और नर्वस ओवरवर्क
क्रोनिक ओवरवर्क या लंबे समय तक मनो-भावनात्मक तनाव, डैंड्रफ गठन की प्रक्रिया में एक उत्तेजक कारक हो सकता है।
अपने आप से, तनाव या अधिक काम seborrhea के विकास का मूल कारण नहीं है, यह कवक Malassezia ग्लोबोसा के कारण होता है, जो हम में से प्रत्येक की खोपड़ी पर रहता है। हालांकि, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि ये कारक रूसी की अभिव्यक्ति को बढ़ा सकते हैं।
1. विटामिन और खनिजों की कमी
जब रूसी दिखाई देती है, तो आपको पहले अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए। आटा और कन्फेक्शनरी उत्पाद, शराब खोपड़ी की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
इसके अलावा, नियमित रूप से फैटी, बहुत मसालेदार, तले हुए, नमकीन खाद्य पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करने से कई बार व्यक्ति को रूसी होने की संभावना बढ़ जाती है।
सेबोराहिया के उपचार में, आहार से हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करने के अलावा, बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिजों वाले उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है, अर्थात्, अधिक सब्जियों का उपभोग करें और बहुत मीठे फल, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद नहीं।
आप विटामिन कॉम्प्लेक्स भी ले सकते हैं, जिसमें विटामिन ए, ई, बी, सी, कैल्शियम, तांबा, जस्ता शामिल हैं।