कौन हमेशा युवा नहीं दिखना चाहता है? लगभग हर कोई बुढ़ापे के बारे में सोचने और अपने साथ होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के बारे में सोचता है। कुछ इसे अच्छी तरह से करते हैं।
10. क्रिस्टी ब्रिंकले
शाश्वत युवाओं का रहस्य पूर्व मॉडल क्रिस्टी ब्रिंकले को पता है। 2 फरवरी, मॉडल 64 साल का हो गया। लेकिन उसकी तस्वीरों को देखकर उसे 40 साल से अधिक नहीं दिया जा सकता है। हालांकि, 64 वर्ष की आयु के युवा आंशिक रूप से प्लास्टिक सर्जन के कारण हैं। क्रिस्टी क्या नहीं छिपाती है। लेकिन प्लास्टिक और बोटॉक्स के अलावा, मॉडल चेहरे और शरीर के लिए उच्च गुणवत्ता वाले स्क्रब का उपयोग करता है, और नियमित रूप से खेल में भी संलग्न है। हर दिन, सुबह में, मॉडल एक रन के लिए जाता है, और फिर योग करता है। आखिरकार, युवाओं के रहस्यों में से एक एक टोंड शरीर है। क्रिस्टी सूरज के संपर्क में नहीं आना पसंद करते हैं या समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए अच्छे सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं।
9. शकीरा
एक साल पहले, कोलंबियाई गायिका शकीरा ने अपना 40 वां जन्मदिन मनाया। लेकिन आप कैसे सोच सकते हैं कि गायक 40 साल का है? उसके चेहरे पर एक भी शिकन नहीं है, और वह फिगर उसकी जवानी की तरह ही पतला है। शकीरा की सुंदरता का रहस्य संतुलित पोषण और नियमित व्यायाम है। गायक त्वचा की मॉइस्चराइजिंग पर बहुत ध्यान देता है और विटामिन सी के साथ सीरम का उपयोग करता है। त्वचा में पानी की कमी के कारण, चेहरे पर झुर्रियां जल्दी से दिखाई देती हैं और शकीरा इससे अच्छी तरह से अवगत हैं। इसलिए, वह त्वचा की निर्जलीकरण को रोकने की कोशिश करता है। इसके अलावा, कलाकार सनस्क्रीन के बिना धूप में कभी नहीं दिखाई देता है। यह सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से एक लड़की की त्वचा को बचाता है।
8. ईवा लोंगोरिया
सनसनीखेज श्रृंखला "मायूस गृहिणियों" ईवा लोंगोरिया का सितारा न केवल सही रूपों को दर्शाता है, बल्कि इसकी उपस्थिति भी। हाल ही में, अभिनेत्री 42 साल की हो गई, लेकिन वह अभी भी कुछ साल पहले की तरह चमकदार दिख रही है। यह ज्ञात नहीं है कि ईव बिना किसी शिकन के चिकनी त्वचा को कैसे बनाए रखता है। आखिरकार, अभिनेत्री के अनुसार, वह प्लास्टिक सर्जरी के उपयोग के खिलाफ है। इसके अलावा, हाल ही में, ईव पहली माँ बनी, एक बार फिर रूढ़ियों का खंडन करते हुए कि 30 महिलाओं के बूढ़े होने के बाद। ईवा लोंगोरिया 42 साल की है - और वह अभी भी उतनी ही सेक्सी और खूबसूरत है, जितनी वह अपनी जवानी में थी।
7. जूलियन मूर
57 साल की उम्र में, जूलियन मूर कई लड़कियों से कम उम्र की दिखती हैं जो मुश्किल से 30 साल की हैं। अभिनेत्री के अनुसार, उन्होंने कभी प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं का सहारा नहीं लिया। और अभिनेत्री उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए दार्शनिक रूप से संपर्क करती है। उनकी राय में, उम्र बढ़ने के लिए सुंदर होना चाहिए, और प्लास्टिक और फेसलिफ्ट केवल महिलाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। और अभिनेत्री के युवाओं का मुख्य रहस्य आत्म-प्रेम है। आखिरकार, अभिनेत्री व्यावहारिक रूप से केवल प्राकृतिक मेकअप पेंट या उपयोग नहीं करती है। जूलियन का मानना है कि युवा और सुंदर दिखने के लिए हरी आंखें और लाल बालों का झटका काफी है। और उसके साथ सहमत नहीं होना असंभव है। सभी लड़कियों को हथियारों के लिए जूलियन मूर की युवा रेसिपी लेने की जरूरत है और जो आप हैं उसके लिए खुद से प्यार करें।
6. विल स्मिथ
यह समझने के लिए कि विल स्मिथ अब 30 वर्ष के नहीं हैं, केवल उनके बच्चों की उम्र तक संभव है। जादान का बेटा 20 साल का हो गया, और उसकी बेटी विलो - 17 साल की। अभिनेता खुद इस साल सालगिरह मनाएंगे। वसीयत 50 वर्ष की होगी। और वृद्धावस्था को लागू करने का एकमात्र संकेत ग्रे बाल हैं, जिसे अभिनेता के सिर पर देखा जा सकता है। लेकिन भूमिकाओं के लिए, विल को अपने बालों को रंगना होगा। बाकी के लिए, यह समझना बहुत मुश्किल है कि अभिनेता जल्द ही छठे दर्जन से हिट होगा। उनके चेहरे पर एक भी शिकन नहीं है, और हर साल उनका शरीर अधिक मांसल और मांसल हो जाता है। यही कारण है कि सभी पुरुषों से एक उदाहरण लेना चाहिए, और एक विशाल पेट और सैगिंग त्वचा के साथ एक सोफे पर नहीं बैठना चाहिए।
5. चुलपान खमातोवा
रूसी थिएटर और फिल्म अभिनेत्री चुलपान खमातोवा 18 साल की स्कूली छात्रा के रूप में युवा दिखती है। एक लंबे समय के लिए, अभिनेत्री ने छुपाया कि वह 40 साल की उम्र में इतनी कम उम्र में कैसे दिखती है। लेकिन एक साक्षात्कार में, उसने अभी भी अपने सभी रहस्यों का खुलासा किया। अभिनेत्री उचित पोषण का पालन करने की कोशिश करती है और हानिकारक खाद्य पदार्थ और मिठाई नहीं खाती है। आखिरकार, उचित पोषण न केवल आंकड़े पर, बल्कि चेहरे की त्वचा पर भी अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, अभिनेत्री घर पर रोजाना शारीरिक व्यायाम करती है। इससे वह अपने शरीर को हमेशा अच्छे आकार में रख सकती है। और हर हफ्ते, चुलपान ताजा हवा में बाइक की सवारी पर जाता है। ऐसा लगता है कि अलौकिक अभिनेत्री कुछ भी नहीं करती है। लेकिन वह अद्भुत लग रही है।
4. जूलिया रॉबर्ट्स
जूलिया रॉबर्ट्स ने 50 साल की सीमा पार कर ली, लेकिन यह विश्वास करना मुश्किल है। अभिनेत्री 30 वर्ष से अधिक उम्र की नहीं लगती हैं। यहां तक कि एक स्विमिंग सूट में, जूलिया इतनी अद्भुत लग रही है कि वह युवा सुंदरियों को ऑड्स दे सकती है। अभिनेत्री स्वीकार करती है कि वह लंबे समय तक डाइटिंग में सफल नहीं होती है और वह अपनी पसंदीदा कुकीज़ के बिना नहीं रह सकती है। लेकिन मिठाई के अलावा, अभिनेत्री के आहार में केवल स्वस्थ उत्पाद हैं। हर दिन वह एक पका एवोकैडो खाती है। लेकिन जूलिया के आकर्षण का मुख्य रहस्य शारीरिक गतिविधि है। उसका पसंदीदा खेल योग है।
3. रीज़ विदरस्पून
42 साल की अमेरिकी अभिनेत्री रीज़ विदरस्पून अपनी 18 साल की बेटी की तरह ही दिखती हैं। उसके चेहरे पर व्यावहारिक रूप से कोई झुर्रियाँ नहीं हैं, और आकृति को केवल उकेरा जा सकता है। युवाओं को बनाए रखने के लिए, अभिनेत्री नियम 5 का पालन करती है। हर दिन, अभिनेत्री अपने आहार में 5 मिनट के 5 वर्कआउट और 5 भोजन करती है। और अभिनेत्री को देखते हुए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यह नियम ठीक काम करता है। इसके अलावा, अभिनेत्री ऊधम और हलचल से दूर प्रकृति में आराम करना पसंद करती है।
2. नतालिया ओरियो
यदि आप नतालिया ओरियो की तस्वीरों को देखते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि समय रुक गया है। लड़की उतनी ही जवान दिखती है जितनी उसने कई साल पहले की थी। अभी हाल ही में नताल्या ने अपने इंस्टाग्राम पर बिना मेकअप के तस्वीरें पोस्ट की हैं। तस्वीर के कारण प्रशंसकों में खुशी हुई। सभी ने अभिनेत्री से ऐसी तस्वीरें लेने के लिए कहा जो अक्सर संभव हो। आखिरकार, अभिनेत्री के चेहरे पर एक भी शिकन नहीं है, और एक उज्ज्वल मुस्कान और चमकती आँखें ध्यान आकर्षित करती हैं और हम सभी को नतालिया ओरेइरो की सुंदरता की प्रशंसा करती हैं। अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि वह बोटॉक्स और प्लास्टिक के इस्तेमाल के खिलाफ थी। और सुंदरता का मुख्य रहस्य आत्म-प्रेम है।
1. एवेलिना ब्लाडंस
इवेलिना ब्लेडंस यह नहीं छिपाते हैं कि उनकी जवानी का रहस्य कॉस्मेटोलॉजी है। जिन प्रक्रियाओं से वह गुज़रती हैं, उनके बारे में स्वेच्छा से इंस्टाग्राम पर अपने प्रशंसकों के साथ साझा करती हैं। अभिनेत्री के अनुसार, कॉस्मेटोलॉजी ने इतना आगे बढ़ लिया है कि अब प्लास्टिक सर्जरी की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन, अगर आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से अपने चेहरे को फिर से जीवंत कर सकती हैं, तो आप एक अभिनेत्री की तरह 42 साल में केवल नियमित प्रशिक्षण के साथ ऐसा आंकड़ा हासिल कर सकती हैं। कॉस्मेटोलॉजी और खेल - ये एवेलिना ब्लेडन्स के युवाओं के सभी रहस्य हैं, जो ध्यान देने योग्य हैं।