ऐसे व्यक्ति को ढूंढना पहले से ही मुश्किल है, जो सुतली पर बैठे बैलेरीना अनास्तासिया वोलोचकोवा की तस्वीर नहीं देखेगा। इसके लिए नस्तास्या को धन्यवाद।
10. नयुषा
अब प्रसिद्ध गायक नयुशा फूट तक नहीं है। लड़की एक बच्चे की उम्मीद कर रही है और केवल आगामी जन्म पर केंद्रित है। हां, गर्भावस्था के देर के चरणों में सुतली पर बैठना न केवल समस्याग्रस्त है, बल्कि बच्चे के लिए भी हानिकारक है। लेकिन गर्भावस्था से पहले, Nyusha अपनी प्लास्टिक सर्जरी का दावा कर सकती थी और सबको दिखा सकती थी कि सुतली पर कैसे बैठना है। वास्तव में, यह सीखना बहुत मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि प्रयास करना और नियमित रूप से स्ट्रेचिंग करना है। हमें उम्मीद है कि जन्म के बाद Nyusha संगीत समारोहों में अपने नृत्य के साथ हमें फिर से खुश करेंगे और यह नहीं भूलेंगे कि सुतली पर कैसे बैठना है।
9. अन्ना सेदोकोवा
अगर कोई जानता है कि प्रशंसकों, साथ ही साथ जनता को कैसे आश्चर्यचकित करना है, तो यह अन्ना सेडोकोवा है। अदाकारा ने वर्कआउट से इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर पोस्ट की। फोटो में, लड़की अनुप्रस्थ सुतली करती है। पोस्ट के नीचे, प्रशंसकों ने बड़ी संख्या में प्रशंसात्मक टिप्पणियां लिखीं। जैसा कि आप जानते हैं कि अन्ना सेदोकोवा तीन बच्चों की मां हैं। उसने 2017 में एक तीसरे बच्चे को जन्म दिया, लेकिन इसके बावजूद, वह एक आदर्श आकृति और खिंचाव का दावा करती है। बच्चे के जन्म के बाद इतनी कम अवधि के लिए, कलाकार आकार में वापस आने में कामयाब रहा। और अब हम गायक के प्रदर्शन और अद्भुत नृत्यकला का आनंद ले सकते हैं, न केवल अन्ना, बल्कि उनके नर्तक भी।
8. लेसन उताशेवा
लेसन उताशेवा अतीत में एक पेशेवर एथलीट थे। Leysan लयबद्ध जिमनास्टिक में लगे हुए थे और विभिन्न प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन किया था। इसलिए ड्यूटी पर बैठी लड़की को फूट पर बैठना पड़ा। लेकिन सुतली सबसे मुश्किल बात नहीं है कि एक एथलीट को प्रतियोगिताओं में सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करने के लिए करना पड़ा। यदि आप जिमनास्ट के प्रदर्शन को देखते हैं, तो आप पूरी तरह से समझते हैं कि दांव पर क्या है। प्रतियोगिताओं में एथलीट क्या करते हैं, यह अविश्वसनीय है। अब लिसन उताशेवा ने अपना खेल करियर पूरा किया। लड़की एक टीवी प्रस्तोता के रूप में काम करती है, और पावेल वोया के साथ दो बच्चों को भी लाती है। लेकिन लड़की ने खेल कौशल नहीं खोया। जिसमें सुतली पर बैठने की क्षमता भी शामिल है। लेसन के मामले में, वोलोचकोवा को उससे ईर्ष्या करनी चाहिए।
7. मटिल्डा श्नुरोवा
लेनिनग्राद समूह के नेता मटिल्डा श्नुरोवा की पूर्व पत्नी के पास न केवल एक आदर्श आकृति, एक टोंड शरीर और प्राकृतिक सुंदरता है, बल्कि एक भौतिक रूप भी है। हाल ही में एक लड़की ने इंस्टाग्राम पर एक वर्कआउट से एक तस्वीर पोस्ट की। फोटो में मटिल्डा सुतली पर बैठी है। इसके अलावा, इंस्टाग्राम पर इस मुद्रा में मटिल्डा की कुछ तस्वीरें। लड़की ने कई प्रकार के सुतली का प्रदर्शन किया। कोई आश्चर्य नहीं कि मटिल्डा श्नुरोवा ने अपना असली नाम बदल दिया (लड़की को वास्तव में ऐलेना कहा जाता है)। मटिल्डा के शॉट्स के बाद बैले ओवरटोन पूरी तरह से उचित थे। और शुनेरोव ऐसी अविश्वसनीय महिला को कैसे याद कर सकता है, और यहां तक कि इस तरह के खिंचाव के साथ भी।
6. केसिया सोबचक
केन्सिया सोबचक सबसे हाल ही में रूसी संघ के राष्ट्रपति के लिए दौड़े, लेकिन हार गए। अपने राजनीतिक करियर के अलावा, केसिया सोबचाक एक टीवी प्रस्तोता, अभिनेत्री, पत्रकार, एक फैशन प्रकाशन के प्रधान संपादक के रूप में कार्य करती हैं। और हाल ही में, सोबचैक ने सार्डिनिया में एक नौका पर छुट्टी से एक तस्वीर पोस्ट की। फोटोग्राफी ने न केवल एक्सनिया के प्रशंसकों, बल्कि कई अन्य लोगों को भी आश्चर्यचकित कर दिया। फोटो में, सोबचक सुतली करता है। एक आदर्श खिंचाव के साथ, केन्सिया सोबचैक कई को आश्चर्यचकित करने में कामयाब रहा, क्योंकि किसी को भी टीवी प्रस्तुतकर्ता के ऐसे अवसरों पर संदेह नहीं था। केन्सिया सोबचक की सुतली अनास्तासिया वोलोचकोवा से बदतर नहीं थी। लेकिन प्रचार, शायद और भी। आखिरकार, हर दिन केसिया अपने प्रशंसकों की ऐसी तस्वीरों से प्रसन्न नहीं होती है।
5. तात्याना नवका
प्रसिद्ध एथलीट तात्याना नवका पहले से जानती है कि आकार में हमेशा बने रहने के लिए क्या करना चाहिए। 2017 में, पुश्किन की परी कथा "रुस्लान और ल्यूडमिला" पर आधारित बर्फ पर बैले का प्रीमियर हुआ। तात्याना नवका ने एक निर्माता और अभिनेत्री के रूप में काम किया। एथलीट ने ल्यूडमिला की मुख्य भूमिका निभाई। प्रीमियर से पहले, एथलीट ने एक तस्वीर साझा की, जिसे कैप्चर किया गया है, सुतली में खड़ा है। तस्वीर को देखते हुए, प्रीमियर की तैयारी जोरों पर है। और प्रशंसकों ने स्वीकार किया कि एनस्का की सुतली अनास्तासिया वोल्कोवा की सुतली की तुलना में बहुत अधिक सुंदर लग रही है।
4. रेजिना टोडोरेंको
प्रसिद्ध टीवी प्रस्तोता और यात्रा शो स्टार रेजिना टोडोरेंको हमेशा बहुत अच्छे लगते हैं, और लड़की का आंकड़ा केवल एन्विज किया जा सकता है। लेकिन न केवल टीवी प्रस्तोता का शरीर एकदम सही है। रेजिना स्प्लिट्स का मास्टर है। वह न केवल बैठे, बल्कि खड़े भी कर सकते हैं। यहां तक कि "ईगल एंड टेल्स" के काम और फिल्मांकन के दौरान, लड़की अपने प्रशंसकों के सामने एक आदर्श खिंचाव का दावा करती है। एक चित्र में, रेजिना एक हाथी पर बैठकर, चरम विभाजन करता है। एक और मूल सुंदरी सुंदरता और यात्री रेजिना टोडोरेंको से संबंधित है।
3. वेलेरिया
गायिका वेलेरिया 49 साल की हो गईं, लेकिन आप कैसे सोच सकते हैं कि गायक जल्द ही अपनी 50 वीं वर्षगांठ मनाएगा। हालांकि, वेलेरिया उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में है। और हाल ही में, गायक ने इसकी पुष्टि करते हुए तस्वीरें प्रकाशित कीं। उन पर, कलाकार शॉर्ट शॉर्ट्स और स्पोर्ट्स क्रॉप टॉप में सुतली पर बैठता है। आप कैसे सोच सकते हैं कि वेलेरिया जल्द ही 50 साल का जश्न मनाएगी। कलाकार एक बार फिर साबित करता है कि 50 में एक महिला अभी भी युवा और सुंदर है। और यह युवा लड़कियों को अजीबोगरीब अनुभव दे सकता है। नियमित प्रशिक्षण और उचित पोषण के लिए धन्यवाद, वेलेरिया अपने फिगर और प्लास्टिसिटी को बनाए रखने में कामयाब रही।
2. स्वेतलाना लोबोडा
रूसी हस्तियों में सबसे मूल जुड़वां गायिका स्वेतलाना लोबोदा की है। क्लिप में से एक में, गायक दो पुरुषों के कंधों पर सुतली करता है। यहाँ कौन आश्चर्य कर सकता है स्वेतलाना लोबोडा। वह इसे अनास्तासिया वोल्कोकोवा से भी बेहतर करती है। लेकिन न केवल वीडियो में, हम लोबोडा के आदर्श ट्विस्ट देख सकते हैं। इंस्टाग्राम पर गायक के पास जाने के लिए पर्याप्त है, जहां आप गायक के प्रशिक्षण से तस्वीरें देख सकते हैं। जिसमें एक लड़की सुतली पर कैसे बैठती है। स्वेतलाना लोबोडा जानता है कि प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कैसे करें और महान आकार में रहें।
1. टीना कंडेलकी
एक और सितारा जो अब 20 साल का नहीं है, लेकिन जो अभी भी युवा लड़कियों की नाक पोंछ सकता है, वह है टीना कंदेलकी। टीवी प्रस्तोता एक लंबे समय से खेल प्रशंसक है और नियमित रूप से प्रशिक्षण में भाग लेता है। कंदेलकी समय-समय पर अपनी इंस्टाग्राम जीत को दिखाती है। टीवी प्रस्तुतकर्ता की उपलब्धियों में से एक को सही रूप से विभाजन माना जा सकता है। कंदेलकी ने एक विशेष सिम्युलेटर पर अभ्यास का अभ्यास किया, और थोड़ी देर बाद वह इसके बिना सुतली पर बैठने में सक्षम थी। हम टीना कंडेलकी से एक उदाहरण लेते हैं, एक फिटनेस कमरे में भर्ती होते हैं और सुतली पर बैठना सीखते हैं। युवाओं को सरल रखते हुए, जितना संभव हो उतना समय खेल के लिए समर्पित करें।