ठीक है, अगर जीवन में सब कुछ सुचारू रूप से चला गया, और इसमें वही होगा जो हमें पसंद है। हालांकि, जीवन में अच्छे और बुरे शामिल हैं, इस मामले में हम अप्रत्याशित चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जो हम में से प्रत्येक के साथ किसी भी क्षण हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, एक कार में एक रोमांचक यात्रा या पक्षी की बूंदों से पहले कोई भी भयानक सिरदर्द से सुरक्षित नहीं है। ऐसी चीजें हमें आश्चर्यचकित करती हैं, और निश्चित रूप से, मैं उनके साथ जल्दी और सरलता से निपटना चाहूंगा।
इस लेख में, आप जानेंगे कि आम कठिनाइयों के साथ जल्दी से कैसे निपटें। एक निर्देश के रूप में लेख का उपयोग करें, और सभी को कम परेशानी होने दें।
10. सिरदर्द
जब सिर अचानक दर्द करना शुरू कर देता है, तो हम एनलगिन की एक गोली पीने की जल्दी में हैं, लेकिन यह मदद नहीं करता है। लेकिन एक सिरदर्द से छुटकारा पाने के तरीके बहुत अधिक प्रभावी हैं।
पहला यह है: अपने पैरों और हाथों को गर्म पानी में डुबोएं, और खोपड़ी के आधार पर ठंडे पानी में डूबा हुआ कुछ कपड़ा डालें। कुछ मिनटों के बाद, आप देखेंगे कि दर्द दूर हो गया है।
दूसरा तरीका: खिड़की के शीशे के खिलाफ अपना माथा झुकना, जो इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज को बेअसर करता है जो त्वचा पर जमा हो गया है और दर्दनाक संवेदनाओं का कारण बनता है।
9. मुंहासे और बुढ़ापा
क्या आपने ऐसी फिल्में देखी हैं जिनमें लोग नग्न होकर सोते हैं? शायद हाँ, लेकिन जीवन में हर कोई इसका अभ्यास नहीं करता है। हालांकि, नग्न सोने में कुछ भी गलत नहीं है - मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि इस तरह से आप न केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, बल्कि खुश भी हो सकते हैं।
कपड़ों में सोने की भी सिफारिश नहीं की जाती है - इस वजह से, त्वचा रोग हो सकते हैं, और एक व्यक्ति को असुविधा का अनुभव होता है और उसकी नींद परेशान होती है। नग्न होकर सोने से मुँहासे कम करने में मदद मिलती है, साथ ही उम्र बढ़ने की गति धीमी होती है - रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और त्वचा को अधिक हवा मिलती है।
8. घर में मकड़ियों का आना
यदि आप अक्सर मकड़ियों को देखते हैं, और आप उनसे छुटकारा चाहते हैं, तो नींबू या आवश्यक तेल का उपयोग करें। ये घटक मकड़ियों को अपनी तीखी गंध से डराते हैं।
पेपरमिंट आवश्यक तेल लें और डिशवाशिंग डिटर्जेंट के साथ 10 बूंदें मिलाएं। स्प्रे बोतल में समाधान डालो और गर्म पानी के साथ मिलाएं, धीरे से हिलाएं।
इस उत्पाद को उन स्थानों पर स्प्रे करें जहां आपको अक्सर मकड़ियों दिखाई देती हैं, जिसमें दरवाजे और खिड़की के फ्रेम भी शामिल हैं। कुछ दिनों के बाद प्रक्रिया दोहराएं। आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं - यह पानी के साथ मिश्रित होता है और इसका छिड़काव भी किया जाता है।
7. नकारात्मक सोच
हर कोई जानता है कि यह क्या है, लेकिन हर कोई इससे छुटकारा पाने की कोशिश नहीं कर रहा है। पूरी तरह से नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने से अच्छे की तुलना में नुकसान करने की अधिक संभावना है, क्योंकि यह वह है जो कभी-कभी जीवन में यह समझने में मदद करता है कि क्या गलत हो रहा है।
लेकिन जब किसी व्यक्ति की सोच पूरी तरह से काली होती है, तो केवल एक ही रास्ता है - कम से कम कभी-कभी खुशी का अनुभव करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें।
सबसे पहले, खुशी की स्थिति कंपन को बढ़ाती है, और दूसरी बात, आप उस अच्छे पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं जो आपके पास है, और यह बहुत अधिक उत्पादक है।
अपने मस्तिष्क को खुशी का अनुभव करने के लिए सिखाने के लिए, 3 सप्ताह के लिए हर दिन 3 चीजें याद करने की कोशिश करें, जिसके लिए आप ब्रह्मांड के आभारी हैं।
6. एक कार में चिड़ियों का रहना
यदि आपको कार को उसी स्थान पर छोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह सुनिश्चित करना सही होगा कि यह पक्षियों के लिए आकर्षक नहीं है।
अब इलेक्ट्रॉनिक रिपेलेंट्स नामक उपकरण अच्छी तरह से काम करते हैं। वे स्थिर, पोर्टेबल हैं, जो सौर पैनलों या बैटरी पर काम करते हैं।
एक और तरीका है - छत पर एक खिलौना साँप को छोड़ने के लिए जो एक असली की तरह दिखता है - पक्षी सांप से डरते हैं और अपनी कार से दूर रहने की कोशिश करते हैं।
5. मच्छर और अन्य कीड़े
गर्मियों की शुरुआत के साथ, मच्छर हमेशा दिखाई देते हैं। वे गुणवत्ता आउटडोर मनोरंजन के लिए एक बाधा बन जाते हैं। मच्छर स्प्रे, एक नियम के रूप में, अपेक्षित प्रभाव नहीं देते - कीड़े दोनों त्वचा पर बैठते हैं और बैठना जारी रखते हैं।
लेकिन एक चाल है - उन खाद्य पदार्थों को खाना महत्वपूर्ण है जिनमें विटामिन बी 1 होता है: यह दलिया, एक प्रकार का अनाज, गोभी, शतावरी, यकृत, अंडे में पाया जाता है।
इसके अलावा, बी 1 प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और शरीर को तनाव से लड़ने में मदद करता है। प्रसंस्करण के दौरान, विटामिन अपनी गंध को बदलता है और अपने वाहक को मच्छरों और अन्य कीड़ों के प्रति अनाकर्षक बनाता है। अपने आस-पास के लोगों के लिए, आप आमतौर पर गंध करेंगे।
4. स्प्लिट
कोई भी चंचलता से सुरक्षित नहीं है - इसे गलती से लकड़ी के उत्पाद के संपर्क से प्राप्त किया जा सकता है। कभी-कभी इसे बाहर निकालना मुश्किल होता है और आपको इसके बाहर आने के लिए इंतजार करना पड़ता है।
इसे तुरंत बाहर निकालने की आवश्यकता है, क्योंकि स्प्लिटर असुविधा लाता है - यह उंगली को छूने के लिए दर्द होता है, और कोई भी गतिविधि कम गुणवत्ता वाली हो जाती है।
छींटे को हटाने के लिए, एक चौड़ी गर्दन के साथ एक बोतल लें और इसे 80% तक गर्म पानी से भरें। इसे दृढ़ता से दबाएं जहां स्पिंटर है और कई सेकंड के लिए पकड़ो। अवशोषण की यह विधि आपको त्वचा से सुरक्षित रूप से एक छींटे खींचने में मदद करेगी और संक्रमण का कारण नहीं होगी।
3. बुरी याददाश्त
कभी-कभी आपको कुछ याद रखने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, पाठ या परीक्षा से पहले एक कविता। यह करना इतना मुश्किल नहीं है - सबसे पहले, मस्तिष्क रात में अधिक कुशलता से काम करता है।
ऐसा हुआ करता था कि सबसे अधिक उत्पादक समय सुबह है, लेकिन शोध के बाद वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि काम करने और जानकारी याद रखने के लिए सबसे उपयोगी समय रात है, लेकिन एक शर्त है - एक व्यक्ति जो कुछ याद रखना चाहता है, उसमें होना चाहिए शांति और मौन।
बिस्तर पर जाने से पहले, सामग्री को दोहराएं। दूसरे, जब आप कुछ सीखते हैं - एक निश्चित स्वाद के साथ गम चबाते हैं, और जब आपको परीक्षा में या ब्लैकबोर्ड पर जवाब देने की आवश्यकता होती है - उसी गम को चबाएं, ताकि आपको सामग्री याद रहे।
2. तनाव
स्कॉटलैंड और जापान में, अपराध और आत्महत्या को कम करने के लिए सड़कों पर नीली रोशनी का उपयोग किया जाता है। तथ्य यह है कि नीला रंग विश्राम, शांति का कारण बनता है और भावनात्मक तनाव से राहत देता है।
यदि आप नीले दीपक के साथ घर पर सोते हैं, तो समय के साथ आप ध्यान देंगे कि तनाव कैसे दूर होता है, और आप शांति, विश्राम और नकारात्मक विचारों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। आमतौर पर इस रंग का उपयोग बाथरूम और बेडरूम के लिए किया जाता है।
1. आंख में मैल
जब कोई चीज गलती से आंख मारती है, तो आप किसी भी गतिविधि में संलग्न नहीं हो सकते जब तक कि आप एमओटी को हटा नहीं देते। रात में, अगर आंख में कुछ हो जाता है, तो आप एक विदेशी वस्तु के साथ सो सकते हैं - आंखों को डिज़ाइन किया गया है ताकि वे खुद को विदेशी निकायों से छुटकारा पा सकें।
यदि आपके पास ताकत नहीं है और आप अपने पैरों से गिर रहे हैं - बस सुबह तक इंतजार करें, सुबह सबसे अधिक संभावना है कि आपको रात की असुविधा याद नहीं होगी।
मोट से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका रोना है, जिससे विदेशी शरीर अपने आप बाहर निकल जाएगा, या इसे नाक की तरफ ले जाएगा। आप एक तश्तरी में पानी डाल सकते हैं और अपने चेहरे को अपनी आंखों के साथ खोल सकते हैं, और फिर पानी में झपका सकते हैं।