किस तरह की कोमलता और खुशी एक नींद वाले बच्चे की उपस्थिति का कारण बनती है। लेकिन इसमें माता-पिता का कोई दोष नहीं है, क्योंकि छोटा आदमी अभी भी मौखिक रूप से व्यक्त नहीं कर सकता है या दिखा सकता है कि उसे क्या परेशान कर रहा है, इसलिए वह अपने स्वास्थ्य की अस्वस्थ स्थिति के बारे में जोर से "संकेत" देता है।
योनि और रोने के मामले में, प्रत्येक मां को बच्चे को शांत करने के मुख्य तरीकों के साथ एक नोट होना चाहिए। नीचे हम 10 प्रभावी तरीके देते हैं, जो व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में, भविष्य के माता-पिता को शांत करने और शांत वातावरण को बहाल करने में मदद करेंगे।
10. स्तनपान
नींद या सक्रिय खेलने के बाद बच्चों के रोने का कारण सामान्य भूख हो सकती है। गैस्ट्रिक रस का उत्पादन होता है, जिससे पेट में असुविधा होती है, इसकी दीवारों को परेशान करता है। बच्चे को नहीं पता कि वास्तव में क्या हो रहा है, इसलिए वह स्किड और फुसफुसाहट करने लगता है। टुकड़ों को छाती से जोड़ने की कोशिश करें और देखें कि यह कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि लालच में मुंह से निप्पल की खोज की जाती है, तो इसका कारण वास्तव में भूख थी। समृद्ध दूध, मातृ गंध और ऊर्जा बच्चे को जल्दी से शांत कर देगी, जिसके बाद वह मीठी नींद ले पाएगा। मनोवैज्ञानिक और बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि स्तनपान कराने वाले बच्चों में एक अधिक स्थिर और संतुलित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मानस, साथ ही साथ उनकी मां के साथ एक करीबी रिश्ता है।
9. स्थिति का बदलना
जिज्ञासु बच्चे को विचलित करना काफी आसान है - शरीर की स्थिति को बदलना ताकि उसे दुनिया का अध्ययन करने, विदेशी वस्तुओं से विचलित होने, नई सतहों को महसूस करने का अवसर मिले। आप बच्चे को अपनी तरफ रख सकते हैं और उसके साथ खेल सकते हैं, ध्यान भंग कर सकते हैं। आप इसे कोहनी पर मुड़े हुए हाथ पर रख सकते हैं और एक हेलीकाप्टर बना सकते हैं। और आधे साल के बच्चों को आप अपने घुटनों पर बैठने की कोशिश कर सकते हैं और इसे "विनम्र" कर सकते हैं। यदि बच्चा शूल से परेशान है, तो उसे पीठ पर रखो और बाइक के पैर बनाओ, उन्हें बारी-बारी से पेट में दबाएं। आप बच्चे को अपनी बाहों "कॉलम" में भी ले सकते हैं और विभिन्न वस्तुओं को दिखाते हुए कमरे में थोड़ा घूम सकते हैं। माँ की कोमल और नीरस आवाज़ बच्चे को जल्दी से शांत कर देगी।
8. ताल
बच्चों को शांत करने वाली मोशन सिकनेस का आविष्कार कई पीढ़ियों पहले हुआ था। तंत्रिका तंत्र को शांत करने में ताल एक बड़ी भूमिका निभाता है, इसलिए बच्चे की तरफ से व्यवस्थित रूप से झूलते हुए उसे जल्दी से सुस्त कर देता है। यदि एक ही समय में हिसिंग या अन्य लयबद्ध ध्वनियों की नकल करते हैं, तो प्रभाव बढ़ाया जाता है। यदि आप बच्चे को बहुत जल्दी डालते हैं, तो आप उसे अपनी बाहों में अपने पसंदीदा लयबद्ध संगीत के लिए नृत्य कर सकते हैं (निश्चित रूप से, जोर से रॉक संगीत कार्यक्रम के लिए नहीं)। राग गाते हुए, आप बच्चे को ऊपर और नीचे स्विंग कर सकते हैं, "हेलिकॉप्टर द्वारा वर्णन" मनमानी आर्क्स और अन्य प्रक्षेपवक्र। यह ताल विशेष रूप से चबूतरे के लिए सफल होता है, जो अपने अधिक आत्मविश्वास और ताकत के कारण लयबद्ध गति बीमारी की बहुत ही रोचक श्रृंखला प्रदान कर सकता है।
7. संगीत
कई विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चा मां के पेट में रहते हुए संगीत सुनता है, और यहां तक कि अपनी खुद की संगीत पसंद भी करता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यदि कोई मूर्ख व्यक्ति अचानक पसंद करता है कि कैसे पापा बिना गाने के गाने गाते हैं, जबकि मोजार्ट एक बार फोन करता है। ध्यान दें कि आपका बच्चा किस संगीत और गाने के लिए अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, और जिस पर वह जल्दी से शांत हो जाता है और सो जाता है। विभिन्न अवसरों के लिए प्लेलिस्ट बनाएं, और फिर बच्चे का एक मनोवैज्ञानिक लंगर बनेगा - केवल सही ढंग से चुनी गई धुन बजाएगा, क्योंकि उसका शरीर स्वतः शांत हो जाएगा।
6. एक गोफन या घुमक्कड़ में मोशन सिकनेस
यह अच्छा है कि आधुनिक कंपनियां शिशु की त्वरित और सुविधाजनक गति बीमारी के लिए बहुत सारे उपकरण लेकर आई हैं। निविदा मादा हाथ मुश्किल से एक बढ़ते बच्चे को ले जाती है, और इससे भी अधिक इसे घंटों तक झूले। लेकिन एर्गो-बैकपैक और स्लिंग एक ही बार में दो फायदे प्रदान करते हैं: हल्के गति की बीमारी और माँ के साथ निकट संपर्क, जो बच्चे को उसकी मूल गंध को सुनने की अनुमति देता है, उसकी आवाज, बायोरिएथ्स के कंपन को महसूस करता है। बच्चे के गोफन से बाहर निकलने के बाद, इसे टहलने के लिए एक पालना या घुमक्कड़ में हिलाया जा सकता है, खासकर जब से ताजी हवा एक तेज और मजबूत नींद प्रदान करती है।
5. बातचीत और आवाज़
एक छोटी बच्ची को थोड़ा ध्यान देकर उसे बहुत आसानी से विचलित किया जा सकता है। कभी-कभी घर के कामों में व्यस्त रहने वाली माँ लंबे समय तक एक प्लेपेन या डेक कुर्सी में एक ऊब बच्चे को छोड़ देती है, इसलिए, ध्यान आकर्षित करने के लिए, वह सक्रिय रूप से "सम्मान" करना शुरू कर देती है। इस मामले में, बच्चे को आश्वस्त करना मुश्किल नहीं है - उसे अपनी बाहों में ले लो और किसी चीज के बारे में एनिमेटेड बात करना शुरू करें, कमरे के चारों ओर पहनें, कॉल करना और विभिन्न वस्तुओं को दिखाना। आवाज़, स्वर और माधुर्य को बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। प्रकृति या जानवरों की दुनिया की आवाज़ से बच्चे को विचलित करें, आप एक लोरी गा सकते हैं। बच्चों को कविता और उंगली के खेल से प्यार है, खासकर अगर माँ उन्हें खुशी के साथ बताती है और सक्रिय रूप से मुस्कुराती है।
4. उज्ज्वल खिलौने और नए आइटम
ऊपर वर्णित ऑडियो तकनीकों के अलावा, दृश्य वाले भी प्रभावशीलता प्रदान करते हैं - आप ध्यान देने योग्य वस्तुओं और खिलौनों पर अपना ध्यान केंद्रित करके बच्चे को विचलित कर सकते हैं। उनके पास चमकदार रंगों, अजीब बनावट वाले समाधानों और आकृतियों के विपरीत होना चाहिए। एक अच्छा प्रभाव उज्ज्वल रंगों और ध्वनि के संयोजन द्वारा दिया जाता है, जैसा कि हम बच्चों के कार्टून और टेलीविजन विज्ञापनों में देखते हैं। बच्चे को जल्दी से विचलित करने के लिए, आप एक रंगीन प्लास्टिक बैग या कार्डबोर्ड पेपर, अपने पसंदीदा खिलौने के साथ चीख़ सकते हैं, और पालना पर संगीत मोबाइल भी चालू कर सकते हैं।
3. संयुक्त आराम
बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों ने करीबी रिश्ते को बनाए रखने के लिए माँ को अगले बच्चे के साथ अधिक आराम करने की सलाह दी। संयुक्त शगल उसके तंत्रिका तंत्र को मजबूत और अधिक स्थिर बनाता है। अपनी बांह पर मोशन सिकनेस के अलावा, आप अपने सीने या पेट पर एक नग्न बच्चे को रखकर टीवी देख सकते हैं ताकि त्वचा से त्वचा का संपर्क बना रहे। कभी-कभी आप बच्चे के साथ पालना में सो सकते हैं - एक-दो बार अखाड़े से नहीं हटेंगे, चिंता न करें। अपने नवजात शिशु को प्रकृति, समुद्र या पिकनिक पर ले जाने से न डरें। मूल रूप से, वह कई भावनाओं और लोगों को आराम देगा, साथ ही साथ ताजी हवा जल्दी से बच्चे को थका देगी।
2. थूकना
गंभीर हिस्टीरिया और रोने के दौरान, बच्चा मुंह में हवा के बुलबुले निगल सकता है, जो भविष्य में अन्नप्रणाली और शूल में असुविधा का कारण बनता है। जितना अधिक सक्रिय बच्चा शरारती होता है, उतनी अधिक हवा उसके शरीर में प्रवेश करती है, शांत होने से रोकती है। यदि उपरोक्त विधियों ने प्रभावी नहीं किया, तो शायद इसका कारण शूल में है। बच्चे को अपनी बाहों में ले लो और कॉलम को रखें, इसे छाती तक थोड़ा खींचकर। रुको जब तक वह भोजन या अतिरिक्त हवा के अवशेषों को दफन नहीं करता है, जो उसे शांत करने में मदद करने की संभावना है।
1. मालिश और स्नान
इन विधियों का कई लोगों पर आराम से प्रभाव पड़ता है, इसलिए बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं। आप लैवेंडर, स्ट्रिंग, कैमोमाइल या ऋषि के साथ एक हल्का सुखदायक स्नान तैयार कर सकते हैं और शाम को बच्चे को इसमें तैरने दें। पानी को सामान्य से थोड़ा गर्म होने दें, जो जोड़ों से तनाव को कम करेगा, मांसपेशियों की टोन को कमजोर करेगा, शूल को खत्म करेगा। इसके अलावा, बेबी ऑयल की मदद से, मालिश करें - पेट को एक दक्षिणावर्त दिशा में हल्के से सहलाते हुए, धीरे से नाभि में चुटकी लेते हुए (शूल कम करता है), फ्लेक्सिंग और जोड़ों को पतला करते हुए, पीठ की मालिश करें। उपरोक्त जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों का उपयोग करके आप स्वयं एक सुखदायक मालिश तेल तैयार कर सकते हैं (बशर्ते कि टुकड़ों में एलर्जी न हो)।
प्रत्येक माँ अंततः सहजता से महसूस करना शुरू कर देती है कि वास्तव में उसके बच्चे को क्या परेशान कर रहा है, इसलिए वह उसे शांत करने के लिए सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका चुनती है।