जब आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो आप केवल एक चीज चाहते हैं - जितनी जल्दी हो सके सोख लें। आप इस विधि के बारे में और लेख से दूसरों के बारे में जानेंगे।
10. शराब पीना छोड़ दें
यदि आपको लगता है कि आपके पैर पहले से ही बह रहे हैं और आपका सिर बादल बन रहा है, तो अपने आप से कहें: "रुक जाओ!" यहां तक कि अगर आपके दोस्त उन्हें थोड़ा और पीने के लिए मना करते हैं, तो मना कर दें, अन्यथा आप और भी अधिक नशे में हो जाएंगे, और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। इसलिए ... शराब पीना बंद करने का सबसे तेज़ और सबसे अच्छा तरीका शराब पीना है। यदि आप अपने दोस्तों की कंपनी में "काली भेड़" की तरह नहीं दिखना चाहते हैं - यह दिखावा करें कि आप शराब पी रहे हैं, और पानी या जूस खुद पी सकते हैं। आपके दोस्त जो नशे में हैं वे भी ध्यान नहीं देंगे अगर आप ग्लास को बदलते हैं।
9. उल्टी को प्रेरित करें
सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपको वास्तव में तत्काल तैयार करने की आवश्यकता है। आखिरकार, यह हो सकता है कि आप नशे में हैं, लेकिन आप अच्छा महसूस करते हैं। यह उल्टी को प्रेरित करने के लिए आवश्यक है यदि आपको लगता है कि आप अब अपने दम पर घर तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो समझना बंद हो गया है कि क्या हो रहा है ... लेकिन आपको इसे सही तरीके से आह्वान करने की आवश्यकता है - अपनी तर्जनी को अपने गले में डाल लें। घुटन से बचने के लिए अपने सिर को जितना संभव हो उतना कम रखने की कोशिश करें। इस कदम के बाद, अपने हाथों को साबुन से धोना सुनिश्चित करें। फिर आप कुछ कुकीज़ खा सकते हैं और कुछ पानी पी सकते हैं।
8. अपने लिए पानी की प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करें
लेकिन यह केवल तभी काम करेगा जब आप पानी की ठंडी धारा में तैरने के लिए सहमत हों। क्या आपने ऐसी फिल्में देखी हैं जिनमें नशे में धुत लोगों को कोल्ड शावर के नीचे धोने के लिए खींचा जाता है। यह तब से किया जाता है क्योंकि विधि वास्तव में प्रभावी है। ठंडा पानी निश्चित रूप से आपको खुश करेगा, अगर आपको मिचली आ रही है, तो तैरना मत, क्योंकि इस अवस्था में आपका तापमान कम होता है, और शॉवर केवल सब कुछ बढ़ा देगा। शॉवर के साथ, एक स्नान मदद कर सकता है - इथेनॉल पसीने के साथ बाहर आ जाएगा। लेकिन स्नान केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें हृदय रोग नहीं है।
7. ताजी हवा में टहलें
अगर बाहर ठंड है - यह वही है जो आपको चाहिए! ठंड तेजी से छटपटा रही है। लेकिन दूसरी ओर, यदि आप बहुत नशे में हैं, तो आप अपने कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होंगे। टहलने के लिए अपने किसी प्रियजन या मित्र को साथ ले जाएं तो बेहतर होगा। आखिरकार, यदि आप बहुत नशे में हैं, तो कहीं गिर जाएं और जम जाएं - इससे मृत्यु हो सकती है। इसलिए, यदि आपके पास कोई भी आपके साथ नहीं है, और आप शायद ही अपने पैरों पर खड़े हो सकते हैं - तो बेहतर है कि आप अन्य तरीकों का इस्तेमाल करें। शायद सिर्फ सो जाओ?
6. अपने शरीर और मन को अधिभारित करें
यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं - खेलकूद करें। भागो, स्क्वाट करो या डांस भी करो! आप अपने सभी कार्यों को वीडियो पर ले सकते हैं ताकि सुबह में, इसे देखने के बाद, आप समझ सकें: "मैं इतना अधिक नहीं पीता!" आप व्यायाम से पसीना करेंगे, और इथेनॉल पसीने और आपकी सांस के साथ बाहर आ जाएगा। मानसिक रूप से तनाव: आप दूसरे तरीके से दिलचस्पी ले सकते हैं। आप कह सकते हैं: "मुझे जल्दी से शांत होने की जरूरत है, मैं मानसिक गतिविधि क्या करूंगा?" उत्तर: "हाँ!" एक पहेली पहेली ले लो और इसे हल करने की कोशिश करो, गुणा तालिका दोहराएं ... आप बौद्धिक कार्य करेंगे और आपने यह भी नहीं देखा कि आप कैसे शांत होना शुरू करते हैं।
5. चुस्त भोजन
लेकिन कोला के साथ बर्गर और चिप्स के लिए स्टोर करने के लिए जल्दी मत करो! हम स्टार्च से भरपूर भोजन के बारे में बात कर रहे हैं: चावल, पास्ता, सफेद या काली रोटी, मटर, टमाटर और खीरे, आदि। लेकिन खट्टे फल चुनना बेहतर है: ये केले, संतरे, अंगूर आदि हैं, जो इथेनॉल को जल्दी से हटाने के लिए, शहद भी मदद करेंगे। दूध भी उपयोगी होगा - आप इसे ठंडा या थोड़ा गर्म करके पी सकते हैं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। दूध गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर एक फिल्म बनाएगा, और यह इथेनॉल को अवशोषित करने की अनुमति नहीं देगा।
4. चाय या कॉफी लें
आपको ये ड्रिंक कैसी लगी? हम सुबह और दोपहर के भोजन में कॉफी पीने के आदी हैं, यह बहुत सुगंधित है और इसकी सुगंध से प्रसन्न है। कॉफी आपको शांत करने में मदद करने की संभावना नहीं है, लेकिन यह इथेनॉल के शामक प्रभाव को कम करेगा। लेकिन कॉफी डिहाइड्रेट्स, इसलिए अधिक पानी पीना न भूलें। यदि आप चाय पीने का फैसला करते हैं, तो इसे अदरक और नींबू के साथ बनाएं। शहद के साथ मजबूत चाय पीएं - यह इथेनॉल को हटाने में मदद करता है। यदि आप वैकल्पिक रूप से - उदाहरण के लिए, अदरक के साथ पानी, कॉफी, चाय लेते हैं, तो आप जल्दी से सामान्य हो जाएंगे, और कॉफी भी धुएं को समाप्त कर देती है।
3. पेय बनाओ
लोक पेय हैं जो जल्दी से शांत होने का वादा करते हैं - आप उनमें से एक का प्रयास कर सकते हैं।
1 चम्मच। ठंडे पानी में एक चम्मच सोडा डालें - 1 लीटर। जितना हो सके, उतनी मात्रा में पियें और फिर सक्रिय चारकोल की गोलियां लें (1 टैबलेट प्रति 10 किग्रा की दर से) और एस्पिरिन की 1 गोली लें।
अंडे की जर्दी, ब्रांडी का 1 चम्मच, टमाटर का पेस्ट 2 चम्मच, सूरजमुखी तेल का 1 चम्मच, काली मिर्च और नमक मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और हॉर्सरैडिश जोड़ें। आपको एक घूंट में पेय पीना चाहिए, चाहे वह आपको कितना भी अप्रिय क्यों न लगे।
2. नींबू का रस खाएं
क्या आपके फ्रिज में नींबू है? यदि हाँ, तो बढ़िया है! 2 नींबू लें और उनसे रस बनाएं (या किसी को करने के लिए कहें)। नींबू को कई भागों में काटें और, एक ब्लेंडर या मांस की चक्की का उपयोग करके, उन्हें भीनी अवस्था में पीस लें, फिर उन्हें धुंध पर गिरा दें। एक कंटेनर में ताजा निचोड़ें। यदि आपके पास ब्लेंडर या मांस की चक्की नहीं है, तो आपको अपने हाथों से काम करना होगा।
टिप: नींबू निचोड़ने से पहले - इसे गर्म पानी से धो लें और सूखा पोछ लें। उसके बाद, नींबू को 4 भागों में काट लें, और प्रत्येक खंड से रस निचोड़ लें। 2 घंटे में नींबू का रस आपके पैरों में डाल देगा!
1. एक जले हुए अखबार से एक पेय
क्या आपको जल्दी सोखने की ज़रूरत है? तो सभी तरीके अच्छे हैं! एक सिद्ध तरीका है। एक गिलास पानी लें और जले हुए अखबार को उसमें रगड़ें (एक पत्ता पर्याप्त होगा)। पीसे हुए आलू के छिलके को पेय में जोड़ें। पेय को 10 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें, और फिर इसे पीएं, लेकिन केवल आधा गिलास। दूसरी छमाही आपको अपने सिर और कान को रगड़ने की जरूरत है। 30 मिनट के लिए छोड़ दें। किया हुआ! ऊपर से आनन्दित हों और इतनी शराब न पीएं कि आपको इस तरह के गैर-मानक तरीकों का उपयोग न करना पड़े।