हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि उनकी आदतें लोगों को दुखी या खुश करती हैं। यह वह है जो लंबे समय तक अपरिवर्तित रहता है - विभिन्न जीवन परिस्थितियों के विपरीत।
खुश लोग बिल्कुल भी नहीं हैं क्योंकि किस्मत हमेशा उन पर मुस्कुराती है। वे सिर्फ यह जानते हैं कि आसानी से पराजयों, कठिनाइयों से कैसे निपटना है, उन्हें समझना आसान है। तो, आइए सकारात्मक लोगों की अच्छी आदतों पर ध्यान दें जो जीवन को आसान बनाते हैं।
10. कोशिश करें कि ईर्ष्या न करें
लोग अक्सर दूसरों के साथ खुद की तुलना करते हैं और दूसरों की सफलताओं के साथ अपनी जीत की तुलना करने की कोशिश करते हैं: परिचितों, सहकर्मियों, रिश्तेदारों और यहां तक कि उनकी प्यारी आत्मा साथी।
यदि प्रतियोगिता स्वस्थ है, तो आमतौर पर इसमें कुछ भी भयानक नहीं होता है, लेकिन बहुत बार यह ईर्ष्या और स्वयं के प्रति असंतोष की भावना में विकसित होता है।
आप केवल अतीत में अपने आप से अपनी तुलना कर सकते हैं। तो आप समझ सकते हैं कि आप किस दिशा में जा रहे हैं: विकास या गिरावट।
दूसरों के साथ लगातार तुलना करना आमतौर पर किसी काम का नहीं होता है, केवल समय की हानि और बहुत सारी ऊर्जा होती है।
9. आभारी रहें
कृतज्ञता कर्तव्य पर नहीं, हृदय से आनी चाहिए। धन्यवाद देने की क्षमता लोगों के जीवन के साथ वास्तविक चमत्कार करती है।
आभार व्यक्त करते हुए, एक व्यक्ति इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है कि वह किस चीज से वंचित है, बल्कि उसके पास क्या है। यह जीवन के लिए सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है। परिणामस्वरूप, किसी व्यक्ति के साथ चमत्कार होने लगते हैं, और असफलताएं उसे दरकिनार कर देती हैं।
बिस्तर पर जाने से पहले, एक दिन में आपके साथ हुए सभी अच्छे के लिए जीवन का धन्यवाद करने का प्रयास करें, और परिणाम आने में लंबे समय तक नहीं होंगे।
8. नवीनता की भावना को मत खोना
जब कोई व्यक्ति कुछ हासिल करता है, तो आमतौर पर वह लंबे समय तक आनन्दित नहीं होता है: नवीनता की भावना थोड़ी देर बाद गायब हो जाती है। हालांकि, इसे पैरों और बांहों में जकड़ना चाहिए।
विजय के क्षणों को याद किया जाना चाहिए और लंगर डालना चाहिए। वे भविष्य की उपलब्धियों के जनक बन जाते हैं।
बार-बार हर्षित घटनाओं को याद करें, उन्हें फिर से जारी करने का प्रयास करें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना अद्भुत है, लेकिन जीवन भर विजयी क्षणों को याद रखना सीखना महत्वपूर्ण है।
7. अच्छे दोस्त चुनना
अन्य लोगों की भावनाएं "अवरोधन" हो सकती हैं, साथ ही साथ कुछ बीमारियां भी हो सकती हैं। करीबी दोस्तों द्वारा निर्देशित होने पर भी किसी और का नकारात्मक परिणाम घातक होता है। हम कह सकते हैं कि ऐसी स्थितियों में, नकारात्मक भावनाएं और भी खतरनाक हो जाती हैं, क्योंकि एक दोस्त को एक ही व्यक्ति के लिए "मर्ज" करने की आदत हो जाती है और ऊर्जा पिशाच में बदल जाती है।
ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, आपको दोस्तों को चुनना सीखना चाहिए। एक नए परिचित पर करीब से नज़र डालें: यदि वह लगातार जीवन के बारे में शिकायत करता है और कुछ भी बदलना नहीं चाहता है, तो वह निश्चित रूप से उससे सकारात्मक नहीं होगा, लेकिन एक बुरा मूड आपको गारंटी देता है।
6. दूसरे जो सोचते हैं, उस पर मत टालिए।
लोगों का मूड आमतौर पर बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि हर किसी को खुश करना असंभव है।
यदि कोई व्यक्ति अपने मिलने वाले हर व्यक्ति को खुश करने की कोशिश करता है, तो उसका जीवन नरक में बदल जाएगा। आपकी जरूरत के हिसाब से यह करना बेहतर है। बेशक, कोई भी गलतियों के बिना नहीं कर सकता है, लेकिन इस तरह से अनुभव प्राप्त होता है, और यह अमूल्य है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि कई लोग स्वतंत्र और आत्मविश्वास से भरे लोगों को पसंद करते हैं, वे हमेशा बहुत सम्मानित होते हैं (भले ही उन्हें गलत माना जाता है)। निंदा से डरना या अनुमोदन मांगने से नहीं, गरिमा के साथ जीवन गुजारना चाहिए।
5. अतीत में मत रहो
जो लोग हर समय नकारात्मक अनुभवों और पिछली गलतियों के बारे में सोचते हैं, वे आमतौर पर भविष्य में कुछ गलत करने से डरते हैं।
जीवन को कॉल करना कठिन है, क्योंकि एक व्यक्ति पूरी तरह से वर्तमान से बाहर हो जाता है और नियंत्रण खो देता है। न तो कल और न ही कल: अब केवल वही है जो हो रहा है।
दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को इसका एहसास नहीं है, और जो लोग इसे समझते हैं वे अभी भी वर्तमान के कीमती क्षणों को खो देते हैं। यदि कोई व्यक्ति "यहाँ और अभी" से चिपकता है, तो वह लगभग सर्वशक्तिमान हो जाएगा।
4. स्थिति देखें, वापस खींचना
कोई पूर्ण पराजय नहीं है, कोई शर्त रहित जीत नहीं है। जीवन में सबसे अच्छा विकल्प तटस्थता है। तटस्थ होना बहुत कठिन है, लेकिन सीखने लायक है।
अपने जीवन को देखें, दूर जा रहे हैं, और आपके लिए यह नियंत्रित करना आसान होगा कि इसमें क्या हो रहा है। निष्पक्षता आपको अपना समय बर्बाद नहीं करने देगी और हमेशा सही निर्णय लेगी।
3. लगातार अध्ययन करना
किसी कारण के लिए कुछ सुनिश्चित हैं कि आपको केवल स्कूलों और संस्थानों में अध्ययन करने की आवश्यकता है, और वयस्कता में आपको केवल काम करने की आवश्यकता है। हालांकि, इस तरह की राय गलत है। हर दिन नई चीजें सीखना बेहतर है: इस तरह आप किसी भी उम्र में जीवन की परिपूर्णता महसूस कर सकते हैं।
दुनिया का अन्वेषण करें, विदेशी भाषाओं का अध्ययन करें, नए शौक खोजें, यात्रा करें, किताबें पढ़ें, शैक्षिक फिल्में देखें। यह 10 और 80 वर्षों में उपयोगी है।
जीवन केवल काम और परिवार तक सीमित नहीं होना चाहिए। लगातार विकसित होने पर, आपको आत्म-प्राप्ति को अधिकतम करने और जीवन की व्यर्थता की भावना से बचने का अवसर मिलेगा।
2. दूसरों को खुशी दो
यदि आप खुशी चाहते हैं, तो आपको खुद ही इसका स्रोत बनने की आवश्यकता होगी। अन्य लोगों को खुशी दें: कार्य करें और सकारात्मक सोचें, जितना संभव हो उतना धन्यवाद, मुस्कुराएं।
यथासंभव कम अशिष्टता, शिकायतें और शिकायतें। इसलिए लोग आपके जैसा बनना चाहेंगे और आपकी नकल करना भी शुरू कर देंगे। आपकी मुस्कुराहट देखकर वे वापस मुस्कुरा देंगे। जीवन के बुनियादी नियमों में से एक को मत भूलना: एक व्यक्ति क्या देता है, फिर वह प्राप्त करता है।
1. आत्म-विडंबना
विडंबना महान है, लेकिन आत्म-विडंबना और भी बेहतर है। यदि कोई व्यक्ति जानता है कि न केवल दूसरों पर हंसना है, बल्कि खुद पर भी, वह व्यावहारिक रूप से अजेय हो जाता है।
मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि केवल बहुत विकसित बुद्धि वाला व्यक्ति खुद पर हंस सकता है।
आत्म-विडंबना केवल उन लोगों के लिए अंतर्निहित है जो मन और आत्मा में मजबूत हैं। वे आशावादी, हंसमुख और किसी भी पूर्वाग्रह से रहित हैं। उन्हें अपमानित करना असंभव है, और आधुनिक जीवन में यह बहुत महत्वपूर्ण प्लस है, जब लोग लगातार दूसरों को यथासंभव दर्दनाक तरीके से चोट पहुंचाने का प्रयास करते हैं।