आधुनिक चिकित्सा का विकास अभी भी खड़ा नहीं है, लेकिन यह हर साल पारंपरिक चिकित्सा के विकास में हस्तक्षेप नहीं करता है। आज, वे न केवल एक दवा के रूप में उपयोगी होंगे, उनमें से कुछ को रोजमर्रा की जिंदगी में खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी में इस्तेमाल किया जा सकता है।
10. शहद
शहद और मधुमक्खी पालन उत्पादों के लाभों के बारे में सदियों से बात की गई है। यह एक स्वादिष्ट उपचार और औषधि है।
- इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह कीटाणुशोधन और विषहरण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- मौखिक गुहा को शुद्ध और साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। टूथपेस्ट बनाने के लिए मधुमक्खी पालन उत्पादों का उपयोग किया जाता है।
- शहद में ग्लूकोज और मैग्नीशियम आपको हृदय रोबोट स्थापित करने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने की अनुमति देते हैं। इसे महिला हार्मोन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है - फाइटोएस्ट्रोजेन। यह एक शामक और आराम एजेंट के रूप में कार्य करता है, महिलाओं में हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है।
- शहद का उपयोग मुंह, ब्रोंकाइटिस और गर्भाशय के रक्तस्राव के रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए एजेंटों की तैयारी में मुख्य घटकों में से एक के रूप में किया जाता है।
- शहद खाना पकाने में एक प्राकृतिक स्वीटनर और एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक है।
9. हर्बल चाय
हर्बल चाय को न केवल स्वादिष्ट माना जाता है, बल्कि एक औषधीय पेय भी है। मुख्य घटक जिसके लिए उन्हें उपयोगी माना जाता है:
- टैनिन। यह एंटिफंगल और जीवाणुरोधी पदार्थ भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करता है। इस उद्देश्य से, decoctions और हर्बल kissels जड़ी बूटियों से तैयार कर रहे हैं। इसके अलावा, वे आपको कोशिकाओं को मजबूत करने और विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, जो आपको युवा और सौंदर्य को संरक्षित करने की अनुमति देता है।
- Flavonoids। पारंपरिक चिकित्सा के समर्थकों का तर्क है कि पदार्थ शरीर से भारी धातुओं को निकाल सकते हैं, पाचन तंत्र और हृदय में सुधार कर सकते हैं और रक्त वाहिकाओं को साफ कर सकते हैं। इनमें से अधिकांश पेय भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने में सक्षम हैं, एक एंटीवायरल, एंटीएलर्जिक एजेंट के रूप में काम करते हैं, ऐंठन से राहत देते हैं और घातक ट्यूमर की अच्छी रोकथाम माना जाता है।
8. वर्मवुड
यह टिंचर और काढ़े की तैयारी के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। एक दर्जन से अधिक सक्रिय पदार्थों के अलावा, इसमें प्रोविटामिन ए और विटामिन सी शामिल हैं।
- इसके सक्रिय पदार्थ आंतों और पेट, अग्न्याशय के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एक पेसमेकर और विरोधी भड़काऊ के रूप में उपयोग किया जाता है।
- वर्मवुड से तैयार किए गए साधनों का उपयोग ऐंठन और सूजन को राहत देने के लिए किया जाता है, शरीर में बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है।
- टिंचर का उपयोग वजन कम करने, शरीर में भूख और चयापचय को सामान्य करने के लिए किया जाता है।
- मास्टोपैथी की पहली अभिव्यक्तियों के लिए हीलिंग वर्मवुड एक अच्छा प्रभावी उपाय है।
- वर्मवुड के आधार पर, आप मास्क, बाल्स और बाल रिन्स तैयार कर सकते हैं।
- इसमें क्लींजिंग गुण होते हैं, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, खांसी और जठरशोथ के लिए उपयोग किया जाता है। टिंचर का उपयोग एक कृमिनाशक के रूप में किया जाता है।
7. सोडा
यह दवा, कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने, रोजमर्रा की जिंदगी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
- सोडा की मदद से, शरीर को साफ किया जाता है, यह वजन घटाने और शरीर से भी भारी धातुओं, रेडियोधर्मी आइसोटोप को हटाने में योगदान देता है।
- उचित उपयोग के साथ, रीढ़ और जोड़ों में हानिकारक जमा को समाप्त करता है, पत्थरों को भंग करने में मदद करता है।
- शहद के साथ दूध में सोडा का एक उपाय प्रभावी रूप से खांसी को दूर करता है। ठंड के साथ, सोडा समाधान के साथ साँस लेना भी किया जाता है।
- पेट में अम्लता को सामान्य करता है, नाराज़गी दूर करता है।
- समाप्त हो जाता है और फंगल संक्रमण के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में कार्य करता है। मच्छर के काटने के बाद खुजली कम करता है।
- कॉस्मेटोलॉजी में, जेल और साबुन फोम के साथ मिलकर इसे स्क्रब के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो त्वचा को अधिक नाजुक और मुलायम बनाता है। यह त्वचा पर विरोधी भड़काऊ गुण है।
- सोडा सक्रिय रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है और कपड़े और वस्तुओं से दाग हटाने के लिए एक अच्छा उपकरण है।
6. अनार का छिलका
अनार के बीज के फायदे लंबे समय से ज्ञात हैं, लेकिन यह तथ्य कि अनार का छिलका भी कई लोगों के लिए फायदेमंद है, आश्चर्य की बात है। अनार का छिलका एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन का एक स्रोत है।
- कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को सामान्य करता है, शरीर को जल्दी से साफ करता है (विषाक्त पदार्थों को हटा दें)।
- यह टूथपेस्ट का हिस्सा है, जो सांसों की बदबू से राहत देता है। इस तरह के मिश्रण को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है।
- पाउडर पतला अनार का पानी जुकाम और टॉन्सिलिटिस के साथ गले में धोया जाता है।
- अनार का छिलका - विटामिन सी का एक स्रोत, निशान और घावों की तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देता है, उपास्थि और हड्डी के ऊतकों को मजबूत करता है।
- यह उत्पाद एक वास्तविक घर ब्यूटीशियन है। कुचल छील त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, इसका उपयोग सनस्क्रीन और एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में किया जाता है। वैज्ञानिक इसके कैंसर विरोधी गुणों का दावा करते हैं। यह रूसी को खत्म करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
5. नींबू
एक उत्कृष्ट चिकित्सीय एजेंट, इसके सभी भागों का उपयोग किया जाता है: रस, गूदा, बीज, छील। एक उपयोगी आवश्यक तेल भी इससे प्राप्त होता है।
- शरीर के एसिड संतुलन को बहाल करने में मदद करता है।
- नींबू से फ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी शरीर में संक्रमण से तेजी से निपटने में मदद करते हैं।
- नींबू के रस के साथ पानी लीवर के लिए उत्तेजक माना जाता है। इसका नियमित उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने और हटाने में मदद करता है। दैनिक सुबह के उपयोग के साथ, आंतों को साफ करता है और मल को सामान्य करता है।
- नींबू का रस पित्त मूत्राशय में पत्थरों के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में कार्य करता है और गुर्दे में अत्यधिक कैल्शियम जमा होता है।
- नींबू में विटामिन सी जल्दी बुढ़ापे को रोकता है और घातक नवोप्लाज्म की रोकथाम के रूप में कार्य करता है। जुकाम के लिए एक अपरिहार्य सहायक।
- बालों की देखभाल, वजन घटाने, त्वचा की समस्याओं और आंखों की रोशनी के लिए उपयोग किया जाता है।
- नींबू के लाभ कठिन हैं overestimate।
4. लहसुन
उपयोगी खनिजों के एक सेट के अलावा, उत्पाद में एलिसिन होता है - मुख्य चिकित्सीय पदार्थ। यहां तक कि प्राचीन यूनानियों और रोमियों ने भी इसका इस्तेमाल किया और इसके उपयोगी गुणों की सराहना की:
- इसमें आंतरिक उपयोग के लिए जीवाणुनाशक गुण हैं, क्षतिग्रस्त ऊतक को पुनर्स्थापित करता है।
- इसका उपयोग हृदय की दक्षता और अर्थव्यवस्था को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को सामान्य करता है, एक एंटीथ्रॉम्बोटिक एजेंट माना जाता है।
- श्वसन तंत्र की सूजन के साथ थूक के द्रवीकरण और इसके पृथक्करण में सुधार होता है।
- घातक ट्यूमर के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में उपयोग किया जाता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है।
- यह पाचन तंत्र में एंजाइमों के उत्पादन को सामान्य करता है, भोजन के अवशोषण में सुधार करता है और शरीर में चयापचय को नियंत्रित करता है। पित्ताशय की थैली में ठहराव और पित्त का गाढ़ा होना रोकता है। पत्थरों के गठन के खिलाफ रोगनिरोधी।
- लहसुन एक कृमिनाशक है। इसके उपयोग से सैकड़ों व्यंजनों को जाना जाता है। इसी समय, इसे अचार, सूखे, उबला हुआ इस्तेमाल किया जा सकता है।
3. कैमोमाइल
कैमोमाइल फार्मेसी असली मोक्ष के साथ:
- वायरस और बैक्टीरिया के साथ शरीर के संघर्ष के दौरान आंतरिक अंगों और त्वचा की भड़काऊ प्रक्रियाएं।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, अल्सर, गैस्ट्रिटिस। यकृत और पित्ताशय के कार्य को सामान्य करता है।
- शोरबा का उपयोग तंत्रिका तनाव और अनिद्रा के लिए शामक के रूप में भी किया जाता है। इसका उपयोग सिरदर्द और माइग्रेन को खत्म करने के लिए किया जाता है।
- जुकाम के दौरान, यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल शोरबा बुखार और बुखार से राहत देने में सक्षम है।
- वासोडिलेटर के रूप में कार्य करता है।
- स्त्री रोग में उपयोग किया जाता है: वुल्विटिस और कोल्पाइटिस के लिए, ग्रीवा कटाव, सिस्टिटिस, अनियमित मासिक धर्म।
- यह एक प्राकृतिक फर्मिंग और रिस्टोरेटिव हेयर प्रोडक्ट के रूप में उपयोग किया जाता है।
2. मूली
उत्पाद विटामिन और खनिजों के एक स्रोत के रूप में प्रसिद्ध है जिसे उत्पाद में लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है।
- इसका उपयोग पाचन को सामान्य करने, हानिकारक विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने और पित्त और मूत्राशय से छोटे पत्थरों को निकालने के लिए किया जाता है। पफपन के लिए एक अच्छा उपाय। हमारे पूर्वजों ने उन्हें एक पेट नर्स भी कहा था।
- शहद के साथ मूली को एक उपाय के रूप में अनुशंसित किया जाता है जो खांसी होने पर बलगम को छोड़ने में मदद करता है। उन लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष जो लगातार ब्रोंकाइटिस और संयुक्त रोगों से पीड़ित हैं।
- मूली का रस एनीमिया को खत्म करने के लिए एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। सेब और नींबू के रस के साथ मिलकर इसका उपयोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है।
- सलाद, साइड डिश, सूप, सैंडविच बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उबला हुआ या व्यंजनों के लिए उबला हुआ हो सकता है, लेकिन सभी उपयोगी पदार्थ कच्चे कड़वा मूली में पाए जाते हैं।
1. समुद्री हिरन का सींग तेल
यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है, प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक चिकित्सीय, कॉस्मेटिक, पाक उपचार के रूप में जाना जाता है।
- उत्पाद का उज्ज्वल नारंगी रंग इसकी उच्च कैरोटीनॉयड सामग्री के कारण संभव है। तेल विटामिन सी, के, ई, फाइटोस्टेरोल का एक स्रोत है।
- Choleretic, एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण इसका उपयोग बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। ब्लड शुगर को सामान्य करने में मदद करता है। इसका उपयोग आंखों की जलन और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए किया जाता है। यह महिलाओं में हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने और दांत दर्द को कम करने के लिए इसके सफल उपयोग के लिए जाना जाता है।
- कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग बालों, चेहरे, हाथों, पलकों, नाखूनों के इलाज के लिए एक पौष्टिक, पुनर्स्थापना एजेंट के रूप में किया जाता है। ठीक झुर्रियों को चिकना करता है, चयापचय में सुधार करता है, मुँहासे को समाप्त करता है।
- स्वाद बढ़ाने और एक छोटे विटामिन पूरक के रूप में, आप सलाद में 1-2 चम्मच जोड़ सकते हैं।
यह मत भूलो कि दवा के रूप में कोई भी लोक उपचार किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही लिया जाता है। उनका उपयोग करने से पहले, मतभेद और लेने के बाद संभावित दुष्प्रभावों का अध्ययन करना सुनिश्चित करें।