सुंदर और नाजुक होंठ एक अच्छी तरह से तैयार लड़की की निशानी है जो अपने रूप और स्वास्थ्य का ख्याल रखती है। लेकिन रसीले और मोटा होंठ और, एक प्यारी आदमी से एक चुंबन के लिए पूछना तो ध्यान रखा जाना चाहिए।
कमजोर म्यूकोसा के लिए सर्दियों में सबसे निर्दयी होता है - कम तापमान और चिकना हवाओं पर, त्वचा जल्दी से सूख जाती है और दरार हो जाती है। इसलिए, ठंड के मौसम की शुरुआत के बारे में पहले से सोचें और अपने आप को एक होंठ देखभाल किट तैयार करें। और हम आपको 10 मूल्यवान नियमों के साथ मदद करेंगे जो हम अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए पालन करने की सलाह देते हैं।
10. विटामिन लिपस्टिक
उजागर त्वचा के साथ ठंढी हवा में बाहर न जाएं। बाहर जाने से पहले, एक पौष्टिक बेबी क्रीम के साथ अपने होंठों को चिकनाई दें, और शीर्ष पर एक सुरक्षात्मक उत्पाद, जैसे हाइजीनिक लिपस्टिक लागू करें। इसमें विशेष "सौंदर्य विटामिन" ई और ए, साथ ही मोम या प्रोपोलिस, रेटिनोल, आवश्यक और आधार तेल शामिल होना चाहिए। यह वांछनीय है कि इस तरह के बाम में यूवी किरणों से सुरक्षा होती है जो सर्दियों में कहीं भी गायब नहीं होती हैं। शीया बटर, नारियल, जोजोबा और नट्स पर आधारित बाल सर्दियों में सूखापन और छीलने से बचाते हैं। मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा और कैमोमाइल द्वारा प्रदान किया जाता है, और पुनर्जनन पैन्थेनॉल द्वारा प्रदान किया जाता है। सोते समय से पहले विटामिन लिपस्टिक लगाने के लिए मत भूलना, ताकि लाभकारी घटक श्लेष्म झिल्ली को जितना संभव हो सके उतना गहरा घुसना और इसे पोषण दें।
9. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन से इनकार
यह कोई रहस्य नहीं है कि लिपस्टिक, ग्लोस, कंसीलर और लिप प्राइमर सतह को बहुत शुष्क करते हैं, वस्तुतः म्यूकोसा की प्राकृतिक नमी को खींचते हैं, जिससे सफेद निशान, दरारें और खांचे निकल जाते हैं। इस तरह के माइक्रोट्रामा में होने से, रंग वर्णक एक भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बन सकता है, दाद को भड़काने सकता है। यदि आप एक उद्देश्य के लिए लिपस्टिक को मना नहीं कर सकते हैं, तो इसे लागू करने से पहले, अपने होंठों को नरम रूप से सुरक्षात्मक शंकु के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई करें।
8. तेल आधारित मेकअप रिमूवर
कुछ लोगों को लगता है कि होठों से मेकअप हटाने के लिए अपनी गुणात्मक रचना, पीएच स्तर और सुरक्षा की डिग्री होनी चाहिए। उचित लिपस्टिक हटाने, मॉइस्चराइज्ड, स्वस्थ और रेशमी होंठों की कुंजी है। मेकअप रिमूवर श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से सूखा देता है, इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने, मात्रा और लोच की हानि, चिकनाई, प्राकृतिक नमी का नेतृत्व करता है। विशेष रूप से, लड़की को मजबूत जकड़न और गहरी दरारें महसूस होती हैं, इसलिए, वह अनजाने में त्वचा को "चबाना" शुरू कर सकती है, जो रक्तस्राव के घावों को उत्तेजित करती है। सभी मेकअप मूस और जैल में अल्कोहल या क्षारीय नहीं होना चाहिए। इसे बेहतर होने दें अगर यह एक तेल-आधारित लोशन या दूध है जो आपको अपनी होंठ की त्वचा को धीरे से साफ़ करने की अनुमति देगा और साथ ही इसे पोषण भी देगा।
7. शहद
मधुमक्खी पालन उत्पाद प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं, जिसके कारण वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारते हैं, संक्रामक और सूजन प्रक्रियाओं को रोकते हैं। इसके अलावा, शहद में मौजूद तत्व होंठों के श्लेष्म झिल्ली को पुन: उत्पन्न करते हैं, इसे नमी बनाए रखने की अनुमति देते हैं, गहराई से पोषण करते हैं और नरम करते हैं। देखभाल के लिए, होठों की त्वचा में उंगलियों से शहद चलाना और 10-15 मिनट तक चाटना नहीं है। प्रक्रिया दैनिक रूप से दोहराई जा सकती है और होनी चाहिए। रात के आराम के दौरान होंठों पर शहद या प्रोपोलिस छोड़ना बहुत उपयोगी है, जो कि माइक्रोक्रैक को ठीक करेगा और अद्यतन प्रक्रिया शुरू करेगा। इसी समय, उत्पाद किसी भी वॉलेट के लिए उपलब्ध है, जिसे प्रसिद्ध देखभाल प्रक्रियाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
6. खुर
यदि आप गहरी खांचे, दरारें और छीलने से छुटकारा पाना चाहते हैं - अपनी त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज करें। फैटी क्रीम, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, साथ ही तेल और मोम उत्पाद, व्यथा और सूखापन को खत्म करने में मदद करेंगे। आप अपने आप से वनस्पति तेलों (आधार और आवश्यक) का एक बाम बना सकते हैं, या प्रोपोलिस के टुकड़ों से पौष्टिक शौकीन बना सकते हैं। शीया बटर और नारियल, साथ ही जैतून, अंगूर, दरारें ठीक करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
5. जैतून का तेल
लेकिन अब हम अलग से एक सुलभ और आम पाक सामग्री के गुणों पर विचार करेंगे - जैतून का तेल। इससे आप विटामिन ए और ई प्राप्त कर सकते हैं, जो म्यूकोसा के लिए मूल्यवान है, साथ ही ओमेगा एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विभिन्न खनिज। तेल के आधार पर, होममेड हाइजेनिक बाम, मास्क और होंठ के छिलके बनाए जाते हैं, स्क्रबिंग। लेकिन अगर आप मिलने की जल्दी में हैं, और देखभाल प्रक्रियाओं के लिए बिल्कुल समय नहीं बचा है, तो आप बस अपने होंठों को तेल से चिकना कर सकते हैं, और बाद में एक नैपकिन के साथ अवशेषों को हटा सकते हैं। इस समय के दौरान, यह त्वचा को नरम करेगा, पुनर्योजी प्रक्रियाओं को शुरू करेगा, होंठों द्वारा नमी के संरक्षण में योगदान देगा और निश्चित रूप से, मामूली चोटों को ठीक करेगा।
4. फल, सब्जियां और डेयरी उत्पाद
यह मत भूलो कि न केवल स्थानीय उपचार, बल्कि आंतरिक उपचार भी होंठ के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। लोच, यौवन और श्लेष्म ऊतक की लोच बनाए रखने के लिए रेटिनॉल, विटामिन सी और ए, इलास्टिन और कोलेजन की आवश्यकता होती है। आवश्यक घटकों के साथ शरीर को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त जामुन, फल, सब्जियां, साथ ही डेयरी उत्पादों को खाने के लिए मत भूलना। लेकिन सर्दियों में, विटामिन की खुराक का तर्कसंगत उपयोग करें, क्योंकि हाइपेरविटामिनोसिस होंठों के लिए भी हानिकारक है - यह सूखापन और छीलने, जलन पैदा कर सकता है।
3. दलिया छीलने
सर्दियों में, होंठों की त्वचा लगभग हर व्यक्ति में सूखने लगती है और टूटने लगती है, खासकर अगर उसे ठंड और शुष्क हवा में लंबे समय तक काम करना पड़ता है। खुरदरापन और दरारें बेचैनी का कारण बनती हैं, जिससे व्यक्ति कभी-कभी ढीले एपिडर्मिस को काटने पर मजबूर हो जाता है। इस बुरी आदत के विकास को रोकने के लिए, आप सप्ताह में एक बार अपनी होंठ की त्वचा को छील सकते हैं। मोटे अपघर्षक स्क्रब, उदाहरण के लिए, बीज और रासायनिक गेंदों के आधार पर, नाजुक श्लेष्म झिल्ली के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन जई के फ्राइड श्लेष्म गुच्छे को जैतून के तेल या शहद के साथ मिलाया जाता है, बस सही। इस घरेलू उपाय को होंठों पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और फिर कुल्ला करें। महीने में एक दो बार, आप होंठों की त्वचा को गहराई से साफ़ करने के लिए इस तरह के मास्क में थोड़ा नमक या चीनी मिला सकते हैं और नए सिरे से शुरुआत कर सकते हैं। सफाई के बाद, एक पौष्टिक बाम या मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को भिगोना सुनिश्चित करें।
2. मालिश करें
यदि आप सर्दियों में भी अच्छी तरह से रंजित, सूजे हुए और दृढ़ होंठ चाहते हैं - मालिश के बारे में मत भूलना। श्लेष्म झिल्ली की त्वचा की गहन सानना स्थानीय चयापचय को स्थापित करने की अनुमति देगा, साथ ही साथ रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा, जिससे होंठ मोटा और आकर्षक हो जाएगा। मालिश दरारें, सूखापन, झुर्रियों के गठन को भी रोकता है। आप एक तीव्र के साथ अपनी उंगलियों के साथ एक सौम्य मालिश वैकल्पिक कर सकते हैं, जिसके दौरान लूफै़ण स्पंज या टूथब्रश का उपयोग करें। त्वचा, पैट और चुटकी पर परिपत्र गति करें। आप स्पंज को सावधानी से काट सकते हैं (रक्त तक नहीं), जो रक्त के गहन प्रवाह को सुनिश्चित करेगा। मालिश के बाद, एक पौष्टिक क्रीम या तेल के साथ क्षेत्र को चिकनाई करें।
1. मॉइस्चराइजिंग
जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, होंठों को मॉइस्चराइजिंग दैनिक प्रदान किया जाना चाहिए, और ठंड में जाने से पहले, साथ ही रात के आराम के दौरान भी। ये तैयार उत्पाद या स्व-तैयार हाइड्रोजेल हो सकते हैं। हीटिंग उपकरण सर्दियों में हवा को निर्दयता से सुखाते हैं, इसलिए तरल पदार्थों के लिए शरीर की आवश्यकता को भरना न भूलें (अधिक शुद्ध अनसाल्टेड और गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पीते हैं)। आंतरिक निर्जलीकरण से छुटकारा पाना, स्थानीय अनुप्रयोगों और तेलों के साथ संपीड़ित के बारे में मत भूलना।
याद रखें कि गुलाबी और चिकने होंठ प्रकृति का उपहार नहीं हैं, बल्कि सक्षम और नियमित देखभाल का परिणाम हैं।