एलर्जी दुनिया भर के कई लोगों को प्रभावित करती है। हम आपको शीर्ष 10 सबसे प्रभावी एलर्जी दवाओं को प्रस्तुत करते हैं।
10. अधिक समय तक सोना
विशेषज्ञों के अनुसार, हवा में पराग की उच्चतम सांद्रता, जो सबसे मजबूत एलर्जेन है, सुबह 5 से 8 के बीच होती है। इस समय, एलर्जी पीड़ितों को बाहर नहीं जाना चाहिए या खिड़कियां खुली नहीं रखनी चाहिए, अन्यथा आपकी सुबह नाक और लैक्रिमेशन में एक जुनूनी खुजली से बर्बाद हो जाएगी।
9. एंटीथिस्टेमाइंस
यह संभवतः एलर्जी के मुख्य लक्षणों को जल्दी से खत्म करने का सबसे प्रभावी तरीका है। ये फंड टैबलेट, इंजेक्शन, मलहम, जैल इत्यादि के रूप में उपलब्ध हैं। हालांकि, एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग पहले डॉक्टर से परामर्श के बिना नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रशासन के नियंत्रण और दवा की खुराक के उल्लंघन से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। आपको यह भी पता होना चाहिए कि एंटीथिस्टेमाइंस के दुरुपयोग से शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा कम हो जाती है, जो बदले में, एलर्जी की प्रतिक्रिया से अधिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एंटीथिस्टेमाइंस गंभीर उनींदापन का कारण बनता है, इसलिए वाहन चलाते समय और ध्यान की एकाग्रता से संबंधित कार्य करते समय उन्हें नहीं लिया जा सकता है।
8. शरीर की सफाई करना
अक्सर एलर्जी का कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त यौगिकों की अत्यधिक मात्रा है। इसलिए, एलर्जी से पीड़ित लोगों को अपने पाचन तंत्र की स्थिति के बारे में सावधान रहने की जरूरत है, और एलर्जी के प्रसार के मौसम में (उदाहरण के लिए, एक पौधे की फूल अवधि के दौरान), ऐसे सॉर्बेंट्स लेने की सिफारिश की जाती है जो आंतों को हानिकारक पदार्थों से बचाने में मदद करते हैं।
7. होमियोपैथी
आधिकारिक चिकित्सा होम्योपैथी को एक छद्म विज्ञान कहती है और बीमारियों के इलाज के तरीके के रूप में इसके साधनों को नहीं पहचानती है। हालांकि, होम्योपैथी के कई समर्थक हैं जो दावा करते हैं कि यह एलर्जी के साथ मदद कर सकता है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि होम्योपैथिक चिकित्सा उपचार और पोषण सुधार का एक लंबा कोर्स है। इसके अलावा, उपचार की प्रारंभिक अवधि में होम्योपैथिक दवाएं लक्षणों के बहिष्कार का कारण बन सकती हैं।
6. एक एलर्जेन के साथ संपर्क का बहिष्करण
हे फीवर के अप्रिय लक्षणों की घटना को रोकने के लिए सबसे स्पष्ट और प्रभावी तरीका एलर्जी के स्रोत के साथ संपर्क को रोकना है। इसलिए, इस बीमारी के उपचार का पहला चरण एक एलर्जेन की पहचान करने के उद्देश्य से होना चाहिए। यह प्रक्रिया बहुत मुश्किल हो सकती है और लंबे समय तक ले सकती है, लेकिन इसके बिना प्रभावी उपचार की रणनीति को सही ढंग से तैयार करना असंभव होगा।
5. नासिका छिद्र
यदि आप घास के बुखार से पीड़ित हैं, तो आपको नियमित रूप से नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली का इलाज करना चाहिए। इस तरह, आप एलर्जी के संवेदनशील क्षेत्र (पौधे पराग, जानवरों के बाल कण, धूल, आदि) को साफ कर देंगे। यह प्रक्रिया बहुत उपयोगी है अगर यह संभव नहीं है, तो एलर्जी के संपर्क से बचने के लिए, उदाहरण के लिए, रगेड के फूल के दौरान। इसलिए, विशेषज्ञ दिन में कई बार आइसोटोनिक NaCl के साथ नाक धोने का सहारा लेते हैं, इसलिए आपकी स्थिति में काफी सुधार हो सकता है।
4. तनाव का उन्मूलन
कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सभी रोग नसों से हैं। तनाव या अत्यधिक शारीरिक तनाव के समय, मानव शरीर एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसलिए, एलर्जी की अधिकता के साथ, भावनात्मक अधिभार से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है। यदि व्यवहार में इस सलाह का पालन करना संभव नहीं है, तो यह जितना संभव हो उतना तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करने की कोशिश करने के लायक है। ऐसा करने के लिए, आप एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा कर सकते हैं, साथ ही भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने या तंत्रिका विकारों का इलाज करने के उद्देश्य से दवाएं ले सकते हैं।
तनाव के विकास के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, सबसे पहले, आपको विश्राम की तकनीकों को सीखने और पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है।
3. खूब पिएं
एलर्जी की प्रतिक्रिया में हमेशा नशा शामिल होता है। शरीर से विषाक्त यौगिकों को हटाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल का उपयोग करने की आवश्यकता है। एलर्जी की रोग संबंधी अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करने के लिए यह आवश्यक है, जिसमें सिरदर्द और सामान्य अस्वस्थता शामिल है।
2. विशेष इंजेक्शन
यदि एलर्जी से निपटने के रूढ़िवादी तरीकों की कोशिश की गई है, और आपकी स्थिति केवल प्रत्येक हमले के साथ बिगड़ रही है, तो आपको विशेष इंजेक्शन का उपयोग करना संभव हो सकता है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को दबा सकते हैं। आपके द्वारा दी जाने वाली दवाएं एलर्जी की छोटी खुराक हैं, इस प्रकार आपके शरीर को उनके प्रभावों के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित करने में मदद मिलती है। यह विधि टीकाकरण के साथ बहुत आम है।
एलर्जी के इलाज के लिए इसी तरह की विधि का आमतौर पर सहारा लिया जाता है यदि अन्य सभी उपलब्ध तरीकों से वांछित सकारात्मक परिणाम नहीं आया है। इंजेक्शन 6-12 महीनों के लिए दैनिक किया जाना चाहिए, और इस अवधि के बाद - प्रति माह 1 इंजेक्शन।
बेशक, इस तरह की तकनीक पर निर्णय लेना मुश्किल है, लेकिन कई लोगों के लिए जो समय-समय पर गंभीर एलर्जी के हमलों से पीड़ित हैं, यह उपचार पूर्ण जीवन शैली का नेतृत्व करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।
1. प्रतिरक्षा को मजबूत करना
अपने आप में एक एलर्जी की उपस्थिति प्रतिरक्षा प्रणाली में एक खराबी का संकेत है। इसलिए, एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करने या लक्षणों की गंभीरता को कम करने के जोखिम को कम करने के लिए, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए कुछ उपाय करना आवश्यक है। प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए सबसे सरल और एक ही समय में प्रभावी तरीके हैं नियमित व्यायाम, स्वस्थ भोजन, कठोर और हानिकारक व्यसनों से इनकार करना।